天天拉肚子吃不下飯，得了慢性腸炎怎麼辦？

文丨葯療君，編丨吳鵬藥師

小玲是個公司小白領，前一段時間因為貪吃冷飲發生了嚴重的腹瀉，去醫院打了一個禮拜的點滴。恢復後就開始經常性的腹瀉，吃藥也不管用，每天肚子都很難受，只要一吃飯就開始拉肚子。小玲只好再去醫院看，醫生只是含糊其辭的說是慢性腸炎，又給開了點葯完事。小玲吃了醫生開的葯，效果也不怎麼好，人也瘦多了，真是苦惱死了。

對專業的消化科醫生來說，慢性腸炎這個名詞早已經過時了。現在說的更多的是炎症性腸病這個名詞，指的是一種病因不明的慢性非特異性腸道炎症性疾病，其中又包括兩種疾病：潰瘍性結腸炎和克羅恩病。

炎症性腸病之所以治療起來比較棘手，是因為腸道本身就是一個複雜的器官，腸道的功能受到了多種內外因素的影響。其中就包括患者的免疫系統、腸道的微生物環境、外界致病微生物的感染、植物神經系統、心理因素以及遺傳等。這些因素的紊亂都會引起腸道的炎症反應，長期的炎症反應還會導致患者的營養不良問題，使得腸道炎症的治療更加複雜。

因此治療炎症性腸病的手段也是綜合性的，主要涉及到以下幾個方面：

1、加強患者的營養，避免出現營養不良、體重下降過快的問題。特別要注意給患者補充維生素D、維生素B12等脂溶性維生素，以及鈣、鐵、鋅等微量元素；有乳糖不耐受問題的患者，要提供無乳糖食品。

2、維護和恢復腸道的微生態環境。腸道益生菌對維護腸道內環境起到了不可替代的作用，它們可以有效抑制致病微生物的繁殖，增強腸道屏障功能、調節腸粘膜的免疫反應。這裡指的益生菌是醫療級的益生菌製劑，而不是作為保健食品吃的益生菌產品。

3、適當服用抗炎葯。5-氨基水楊酸類藥物可以有效抑制炎性物質，減輕腸道的炎症反應。這類藥物的種類和製劑類型也有很多，患者需要在醫生的指導下服用，切勿擅自選擇和改變用藥方式。

治療炎症性腸病的手段還有很多，甚至包括腸細胞移植、生物治療、激素及免疫抑制治療、手術治療等各種手段。可見腸道炎症的複雜性和治療起來的困難度。

因此預防炎症性腸病才是最重要的，其中飲食控制又是其中比較關鍵的環節。比如少吃生冷、無衛生保障的食品；少吃肥厚油膩的食物；少吃刺激性的食物等。在飲食方式上，我們還是要強調不暴飲暴食、吃飯要細嚼慢咽、一日三餐定時定點、吃飯七分飽等。

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