討厭的過敏性鼻炎

過敏性鼻炎指的是鼻子內部受到外界過敏原刺激出現炎症，進而引起的一系列癥狀的情況。常見的導致過敏性鼻炎的過敏原有：花粉、灰塵、黴菌，或者某些動物的皮膚碎屑。過敏性鼻炎是一種非常常見的情況，約有20%的人存在相關的情況。

一、過敏性鼻炎有哪些癥狀？

過敏性鼻炎會導致一些類似感冒的癥狀，比如打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕。這些癥狀一般在暴露於過敏原後立即發生。有的人可能只有一年中的幾個月發生過敏性鼻炎，這種可能是季節性的，此時的過敏原大多是樹或者花草的花粉。

大部分人出現過敏性鼻炎時癥狀都很輕微，能夠很容易的控制住。但是有的人癥狀可能很嚴重，並且持續時間很長，導致睡眠質量下降、生活受影響。

這些癥狀可能隨著時間的推移逐漸減輕，但是這個過程可能需要花很多年，而且不大可能完全消失。

二、何時就醫？

如果過敏性鼻炎的癥狀開始影響睡眠、影響每天日常活動，或者影響在工作、學校中的表現，那麼此時應該去就醫了。過敏性鼻炎診斷通常基於癥狀表現，以及可疑的過敏原。如果不能確定過敏原是什麼，可能需要進行過敏原檢測。

三、導致過敏性鼻炎的原因是什麼？

過敏性鼻炎的原因主要是免疫系統對外界過敏原做出相應的反應。這種反應包括免疫細胞釋放多種化學物質，引起鼻粘膜水腫、粘液增多，出現鼻塞、流鼻涕的情況。常見的過敏原包括花粉（又稱為花粉病）、黴菌孢子、蟎蟲、皮膚碎屑、體液、室內灰塵等。

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四、如何預防、治療過敏性鼻炎

雖然現實生活中我們很難完全避免接觸過敏原。但是我們可以採取措施，盡量減少接觸過敏原的機會和時間，這對改善癥狀、減少發作次數很重要。

過敏性鼻炎的治療取決於病情的嚴重程度。大多是情況下，治療的首要目的是減輕包括打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等在內的癥狀。

如果情況不嚴重，可以用自製的鹽水或從藥店買來的溶液來清洗鼻腔。也可以通過抗組胺葯等非處方葯來緩解癥狀。如果癥狀仍然不減輕，那就應該尋求醫生的幫助了。

醫生可能會給一些比較強力的藥物。其中，皮質激素有助於減少炎症和腫脹，它們的作用效果持續時間長於組胺，但也有以下少見的副作用，包括鼻腔乾燥、刺激、流鼻血。如果癥狀很嚴重，也可以嘗試一下免疫療法，通過脫敏的辦法來減輕對過敏原的反應。

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