支氣管炎如何治療？手握這1個方法，在家就能治！

支氣管炎的治療不僅要戒煙遠離細菌病毒，還要注意飲食調理，這樣才能促進支氣管炎痊癒。那麼用什麼有助調理支氣管炎呢？下面小編就帶著大家一起來看看吧。

支氣管炎如何治療

少去公共場所

支氣管炎患者在生病期間，需要注意的東西有很多，首先盡量減少去公共場所，人多雜，不同的細菌交替，很容易加重病情，如必須出門，應戴上口罩，同時要遠離吸煙以及二手煙。

鍛煉身體

身體素質好，抵抗力高我們自然不會生那麼多病，所以日常多鍛煉對預防生病一個非常好的辦法。鍛煉身體增強免疫力，是應對支氣管炎最好的辦法之一。不過需要注意的是，做運動要找一個空氣環境都非常好的地方，比如公園，盡量在早晨時候。避免吸入過多粉塵、顆粒或者過敏物質。如果氣候適合的時候游泳是個非常合適的運動，研究表明每天堅持游泳30分鐘，平均肺活量會增加500毫升左右。

調整飲食結構

支氣管炎的患者的飲食是非常重要的，首先如果出現咳嗽的話，建議要從飲食方面開始調整，加強營養，注意飲食的均衡搭配。如果營養不好，就容易受細菌、病毒的侵襲，氣管炎易反覆發作。因此這段時間飲食最好是以清淡為主，多吃一些蔬菜或者是水果方面的食物，以此來促進支氣管炎的治療以及恢復。少吃辛辣刺激的食物，會導致上火，影響咽喉的健康。

支氣管炎治療小方法

橘紅青果茶調理

橘紅5克、青果5克、甘草3克、薄荷3克、羅漢果3克。一起放入一個鍋中，加入適當清水煎服，30分鐘差不多就可以取出代茶飲，每天正常水杯2~3次。如果是自己不想動手煮的或者沒有時間的可以選擇相同的袋泡茶，康而福橘紅青果茶，開水沖泡。

功效：清咽利嗓、止咳化痰、潤喉潤肺

支氣管炎是一種看上去不致命，但是實際上危害無窮的病，慢性支氣管炎可能會與患者相伴一生，所以如果不小心得了支氣管炎一定要及時調理起來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！