輝縣這名百歲老人真厲害！竟然能熟背《三字經》《百家姓》！

來源：平原晚報

圖源：網路

這幾天，輝縣市趙固鄉大沙窩村的百歲壽星楊金鳳家，開始熱鬧起來，除了常年陪伴在身邊的兒女，在外工作的孫子、外甥、孫女等都陸續趕回來看望她。五一前夕，輝縣市老年協會會長張玲也前去探望。楊金鳳一直是村民羨慕的對象，村民都說她身體好，幾個子女都對她好，她的晚年生活才能這麼幸福。

楊金鳳出生於1918年，一生務農，養育七兒一女，目前大兒子已83歲，大兒媳82歲，最小的女兒也已愈花甲。楊金鳳老人五世同堂，直系人口過百人。

楊金鳳老人的胃口很好，一生以清淡素食為主，一般很少吃肉。80歲以後，除平時吃素食以外，每天早上加餐一碗雞蛋水和一包豆奶粉，飯吃好以後，絕不過量再食。她最愛吃的就是糊塗大米、糊塗麵條等這些家常便飯，不食生、冷、太涼的食物。

老人愛乾淨，平時節儉持家，講衛生，穿著簡樸，平時寧願稍熱一點兒，也堅決不受涼。老人從小至今沒有患過大病、重病。

老人還有個習慣，喜歡運動。楊金鳳老人年輕時因為兒女較多，生活艱辛，全家大人小孩兒的日常生活用品，只要她能做的，都是她親自做，一是窮，買不起；二是節儉慣了；三是又鍛煉了身體。年輕時，白天去地里幹活，拿工分，掙工錢，一天也不能少，晚上回到家，紡花、織布、做衣、做鞋忙個不停。

老人60歲以後，因為兒女都已成家立業，農村實行聯產承包責任制，她基本不去地里干農活。但是，無論是在哪個兒子或女兒家，做飯、洗衣、掃地、拔庭院雜草等雜活她都干，有時候兒孫擔心累著她，不讓她干，她卻說，干這些活又累不著。80歲以後的她，秋季收花生，她一晌能拽一竹籃子花生，不比年輕人幹得少。

老人的作息習慣，印證了「生命在於運動」的規律。至今，老人活動自如，生活自理。「老人心態特別好，遇事不著急、不驚慌,始終保持心態平和。老人待人寬厚，為人熱情，大家都喜歡去她那兒串門子、拉家常。」老人的鄰居都說，老人以誠待人，與人為善，家風良好，全家百餘口人，尊老愛幼，遵紀守法，家庭和和睦睦。

老人一生沒有上過學，不識幾個字，但是，平時愛動腦筋，家裡百餘口人的生日，大部分她都能說出，包括兒媳、孫子、曾孫的生日。鄰居因為她是百歲老人，逗她說你會念經，給我們念念吧，她能一口氣給你背上一個小時，還能給你講解。

百歲老人楊金鳳，至今能熟練地背誦《三字經》《百家姓》和部分《千字文》，並且十分準確，這種記憶還是她年輕時丈夫教私塾，老人旁聽學到的。

健康飲食，規律生活。

這大概就是長壽的秘訣！

祝楊金鳳老人身體健康、事事順心！

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