如果對方問心無愧，就讓他去吧
嘎瑪仁波切精彩開示節選
把善良提升到慈悲的高度
要想不受苦 先要切斷苦的來源
佛經里把善良提升到了慈悲的高度。也就是說，希望每個眾生都不要受苦，要先切斷苦的來源，才能得到快樂的心境。要想讓快樂長久，也要從快樂之源做起，無私利他。
學會讓小愛變成大愛
如果對方問心無愧 就讓他去吧
如果真愛對方，這種愛必須是博大的，要從自私、佔有的愛，變成無私的愛。真正為對方著想付出的愛，是哪怕有一天對方真的覺得跟你不適合，要離開，也會很坦然。因為該付出的也付出了，該愛的也愛了，如果對方問心無愧，就讓他去吧，對另一半需要這樣的大氣。
同樣的，當孩子有一天要離你遠去，你也很坦然。因為對孩子已儘力付出，你已沒有遺憾。學會讓小愛變成大愛，無論親情或友情。付出愛，就需要為對方著想，延伸愛的好辦法就是從親人開始，到我們的社區，直至愛天下眾生。
把自己的一切都託付給三寶
充滿勝解信的人 所作善行都為眾生
有些人為了達到某種目的，很虔誠地去祈求菩薩。但結果不但沒如願，甚至還受到很大的挫折。因此懷疑三寶，認為佛菩薩沒有保佑他，對三寶的信心產生了動搖而退轉，轉而信仰其它外道等。這種受到現實外境影響，而動搖對三寶原來的虔誠心，就不是勝解信。
充滿勝解信的人，深信三寶，把自己的一切都託付給三寶。所作的一切善行，目的不是為了得到現世的快樂。而是為了自己乃至眾生，出離輪迴，究竟解脫。為利益眾生，希望成就佛陀的果位。
不管享樂或受苦，都要以菩提心攝持
用呼吸法 觀修自他交換
人生不可能永遠快樂或痛苦，一定是苦樂交替出現。但不管享樂或受苦，都要以菩提心攝持。同時用呼吸法，觀修自他交換。當我們生起信心、出離心、菩提心等快樂的因時，不可以心生傲慢或執著不放。為了讓它永不失毀，就要提前布施給眾生。
觀想我的一切快樂等人天福報，直到成佛之間的樂果，以及信心、出離心、菩提心等樂因，配合呼氣，全部送給眾生。希望他們完全脫離苦難，得到快樂幸福。
應該儘力斷除欺騙眾生的行為
精進修持 讓心相續真正生起菩提心
發菩提心愿文念誦十萬遍，只是一個基本目標，而且重點不在於完成數字。最重要的是，要反覆思維菩提心的利益，觀想菩提心的修法。祈禱諸佛菩薩的加持融入自心，改變以前自私自利的心態，加持自己能利益眾生。
所以，應該儘力斷除欺騙眾生的行為，精進修持，讓心相續真正生起菩提心。
想做壞事時，想想你在佛前發的誓。
集齊了這八種情況，解脫燈便會滅暗。
學會尊重，這也是有愛心的表現。
是什麼決定了你現在的樣子？
學佛，生命中最殊勝的一條道路。
你輕而易舉能得到的，別人拼盡全力卻還在一步之外。
很多愛，為什麼最後都變成了衝突？
輪迴中的一切，全是換湯不換藥的把戲
什麼樣的皈依才是上等皈依?
如何將慈與悲，落實到自身修行中？
昌列寺
所修功德成遍知，調伏罪業眾敵怨。生老病死波濤海，願諸有情得解脫。
※只修智慧不行么，為何還要累積福德？
※殊勝的薩嘎達瓦月，行一善有行萬善之功德
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