腦梗塞非死即殘，這樣做可以預防！

提起腦梗塞總是讓人心頭一緊，有人幸運的留下輕微後遺症繼續生活，有人餘生只能癱瘓在床，有人，再也見不到自己的親人。

這種突如其來的變故往往不給人準備和過度的時間，給病人及家屬造成難以抹去的心理陰影，尤其是病人，部分病人即使存活下來還會擔心新的腦梗死隨時會卷土從來，小李醫生也正是遇到太多這樣的悲劇，才萌生出想要教大家預防的念頭。

首先我們來了解一下我們的腦子為什麼會中風呢？

大多數腦梗塞的過程如下：

隨年齡的增長，我們的血管會不斷的老化，出現"動脈硬化".血脂在血管中逐漸累積，使血管壁增厚，官腔變小，動脈常常會出現小的損傷，損傷的血管會聚集血小板，血小板堵塞血管。如同水管生鏽堵住了。

原來靠這根血管吃飯的腦花得不到飯吃了，腦花就「餓」死了，腦花是我們的最高指導中心吶，餓死的腦花還能指揮工作嗎？不能。於是人就出現嘴沒了指揮，不能說話了，腳沒了指揮，不能抬腿了，甚至連保持清醒的指揮都沒有了，昏迷了。

所以要想預防腦梗塞，需要注意這3個重點。

1，不要讓血管里油太多。

血管里油太多即是高血脂，如果您還沒患高血脂，恭喜你，少吃油，如前所述，燉肉要不要喝油湯，炒菜不要放太多油，補充不飽和脂肪酸，您已經走在預防的前沿了。 如果有您不幸已經有高血脂了，請在以上預防的同時根據病情選用他汀類藥物將血脂降到正常。

2，不要讓血管硬化。

血管的硬化和血壓,血糖關係密切，高血壓，高血糖往往使血管更容易硬化，所以預防高血壓，高血糖可以使我們的血管保持健康/光滑，大大降低堵塞風險哦。另外高血壓高血糖本身就是慢性病，需要長期服藥，告誡各位，千萬不能自行減量哦

3，不要讓血小板聚集。

血小板聚集有凝血止血作用，如果您不幸已經有高血壓,高血脂，血管已經非常狹窄，需要通過藥物抑制血小板聚集，以免隨時出現堵塞的可能。告誡各位，抗血小板聚集治療中請注意關注自己是否有體表,口腔,小便顏色等，如有發火即使就診。

如果沒來得及預防，還是得了腦梗死怎麼辦？

別擔心，每個地區對急性腦梗塞都有專門的綠色通道，在發病的4小時以內，還有將堵塞的腦血管重新打開的機會。如果發生在您身上請記得中國的「FAST」原則，「口歪肢癱難說話，立即撥打120」。

記住了嗎？口歪肢癱難說話，立即撥打120哦。

敲黑板，再跟老師讀一遍：「口歪肢癱難說話，立即撥打120」記住哦，關鍵時候可以決定一個人下半生是站著或者是躺著哦。

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