5個最毀膝蓋的壞習慣，看看你有沒有

5個最毀膝蓋的壞習慣，看看你有沒有

膝關節骨性關節炎就是我們日常說的關節病。隨著年齡的增長，每個人的關節都會出現磨損，就是輕和重的問題，尤其是老年朋友，這個病差不多都有。很多患者覺得關節炎挺一挺就好，導致病越拖越重，關節變形也越來越厲害。其實這個變形正是磨損造成的，嚴重磨損會導致關節的軟骨消失，膝關節就慢慢變形了，有的還會變成羅圈腿，走路非常費勁

平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。關節不舒服這很正常，主要是由於體內寒氣多引起關節不舒服

出現這些情況，不能聽之任之，而要主動出擊，快刀斬亂麻，方法總比困難多，有空到蘇北鄉下挖一些大雁草，取之適量泡酒喝，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。加入白酒適量，白酒為引，起到帶路作用，活血化瘀，這樣既達到調理關節，又不傷及身體的情況，氣血通暢了，其他就會慢慢恢復正常。讓那些所謂的癥狀統統離你遠一點吧。

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