經常吃這3種食物，拯救壞掉的胃，食補養胃才是王道！

有的人平時感覺身體倍兒好，生活習慣也保持的非常不錯，大病小病上來都沒有患過，卻不想也上了胃病的賊船，許多人都會一不小心就得了胃病。胃病是現代人們非常常見的的一種流行病，一開始只是感覺到輕微的不舒服，可若是沒有得到及時的治療就很容易轉化為胃病。那就要經過長期的養胃來慢慢的治療了。今天小編就給大家介紹四種食物，專治老胃病！

經常吃這3種食物，拯救壞掉的胃，食補養胃才是王道！

1、板栗

人們常會因為飲食習慣的問題，錯過最佳的進食時間，空空的胃裡會不斷的分泌一定量的胃酸。若是胃裡面沒有可消化的食物，胃酸又在大量的分泌，就很容易造成穿孔現象的發生。而這個時候進食一些板栗，可以有效防止穿孔癥狀出現，這是因為板栗中有著非常多的的鹼性物質，可以起到一定的調節作用。

2、香蕉

香蕉是容易出現胃病人群的最佳食療選擇，香蕉中含有極為柔軟的纖維組織，對於一些老胃病的患者來說，適量的進食香蕉，不會有任何的不良反應發生，而且還能幫助人們緩和胃部大量分泌胃酸所帶來的的疼痛感。

3、牛奶

經常喝一些牛奶可以幫助人們滋潤腸道。對於預防便秘起到了很好的效果。科學研究表明。經常飲用適量牛奶對於我們人體消化性胃潰瘍疾病、便秘等癥狀，有著非常好的防治效果，因此，腸胃功能不太好的人，建議在平時應適量飲用牛奶。

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