小心脖子後面的「富貴包」，要病分分鐘的事兒，再不重視就晚了！
大椎凸起，意味著：心腦血管壽命開始倒計時！
那麼富貴包是怎麼形成的？
1、生理原因
頸椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向後凸，一前一後，在頸7和胸1部位形成一個轉折。上段胸椎後凸過大或者頸椎前探，勢必會引起轉折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的「富貴包」。
2、肌肉疲勞造成姿態改變
對於一部分人來說，頸椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也會出現富貴包，這是什麼原因?這種情況大多是頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分人正常的姿勢是肩背前垂，腦部後墜，人為造成轉折點曲度過大，一旦挺胸抬頭站直後，富貴包就消失了。
3、過於低頭
經常喜歡低頭或者頭部前傾，長時間都會促使富貴包的形成。
4、盆骨前傾
單側或者雙側骨盆前傾，腰椎曲度過大，導致胸椎和頸椎曲度代償性改變，引起富貴包。
5、性格因素
人若長期處於一種情緒相對過激的狀態時，氣的運行就會相對郁阻，久而久之，這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積現象，漸而形成包塊等外在改變。
富貴包有什麼危害?
1、富貴包會嚴重影響腦部供血，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯繫。
2、胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹
3、富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態會使肩頸酸痛。
4、引起上背廣泛酸脹痛和「富貴包」區域麻木、麻痹等感覺
5、出現類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻
此外，富貴包是腦梗的前兆！嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足，頭痛頭暈，睡眠質量下降，記憶力減退，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！因此，如發現腦後堆肉，一定不要忽視！
如何預防和消除富貴包？
第一、改變長期低頭的習慣，盡量少低頭看手機，工作電腦主動墊高，眼睛平視。
第二、加強核心肌群鍛煉：強化胸腹肌群和背部肌群的鍛煉，對脊椎形成有力的保護和支撐，推薦運動：平板支撐，蛙泳。
第三、刮痧療法：先把膀胱經後背的經絡打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。可以在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。
第四、黃豆療法，黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽，選一塊布，縫製成枕頭裝，再裝入炒好的黃豆。利用黃豆在人睡眠時發生的滾動，可以對頸部韌帶、筋肉、椎體產生溫和的按摩作用，因此可以有效改善頸椎不適。
第五、茶葉療法：茶葉中的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用，同時綠茶中富含豐富的維生素和兒茶酚胺，有降低人體血脂、膽固醇和降血脂的作用，據調查，每天喝蒿稀綠茶120毫克左右，持續超過1年，發生三高的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。
富貴包？還是奪命包？相信大家心中已經很清楚了！預防大於治療！如果發現自己或家人、朋友有腦後堆肉，脖子變短了，一定要引起重視，提前調理！
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