有這幾個特徵的夫妻，很難好孕，再不注意就要孤獨終老了

母嬰 05-18

原標題：有這幾個特徵的夫妻，很難好孕，再不注意就要孤獨終老了

文|好孕姐

小言特別喜歡孩子，所以結婚後小言就一直在備孕，但是轉眼一年多過去了，一直沒有好孕，可是每次去醫院檢查，醫生都說身體很健康。小言非常的傷心，也很迷茫，真不知道他們的原因出在什麼地方。後來經過多方位的了解和檢查，才發現是因為小言和老公夫妻生活太頻繁了，導致沒有成熟的精子，所以才很難懷孕。

雖然現在的生活條件好了，但是卻有很多人面臨著懷孕難的問題，其實有這幾個特徵的夫妻，想好孕很難，再不注意就要孤獨終老了。

1、飲食不注意

想要好孕就要提前做好備孕工作，但是備孕期間男女都要特別留意飲食，一定要飲食規律。女性不能吃太涼或者太冰的食物，男性少吃芹菜，大蒜，葵花籽這些食物，還有避免煙酒咖啡等，這些東西容易影響男性精子的成熟和精子的數量，所以就會給備孕增加很大的難度。所以備孕期無論是男女都要在飲食方面特別注意，該忌口的就要忌口。

2、總是熬夜

現在的人不過了凌晨是不睡覺的，尤其是年輕人，感情誰要是不熬夜，誰就遠離了時尚圈似的。但是對於備孕期的夫妻而言，優質的睡眠，規律的生活方式是非常重要的，所以備孕的時候，夫妻倆就別熬夜了，要注意保持優質的睡眠，早睡早起，保持好狀態，好體質。

3、夫妻生活頻繁

有些備孕期的夫妻，備孕的時候有點兒著急，盲目的認為夫妻生活越頻繁懷孕的幾率就越大，其實這是個誤區。無論是男性的精子，還是女性的卵子，都是需要足夠的時間發育成熟的，而且想要好孕就要保證精子和卵子質量的優質，這樣才能加大懷孕的幾率，如果盲目的增加夫妻生活的頻率，只會降低精子和卵子的質量，從而影響好孕的幾率。

其實，備孕期夫妻生活不易太過頻繁，一周3次就可以了。