運動性哮喘應該怎樣運動

運動性哮喘，是指進行劇烈運動後5～15分鐘後，出現了咳嗽、氣短、胸悶、喘息等癥狀，在檢查中患者肺功能相關指數下降和哮鳴音，有的情緒激動、緊張不安、發怒等情況下，也易誘發運動性哮喘。並且，一般的運動性哮喘可以在發作後30～60分鐘內自行緩解或消失，形成一小時左右的不適應期。

絨特布他林

但是任憑發展下去，可能使運動性哮喘患者發生猝死、呼吸衰竭等惡性結果。如果是做劇烈運動，可能會有一半左右的人在運動後覺得不適。對於容易發生運動性哮喘的患者，這一階段稱為不應期，時間大約為一小時左右，如果讓他們繼續進行運動，則會有約一半左右的人不出現咳嗽、氣急、胸悶等癥狀。

對於有運動性哮喘的患者，可以採取預防等積極的措施，比如運動前喝預防性藥物、做熱身運動、避免吸入乾冷空氣、出現癥狀時立即停止等，另外還應該在情緒、飲食等各方面進行綜合的防護和治理，緩解和阻止運動性哮喘癥狀出現。

摸太極

具體是，運動前兩小時左右，可吸入沙丁胺醇氣霧劑等短效β2受體激動劑，每次大約200微克。還有布他林氣霧劑，每次25~500微克；絨色苦酸鈉氣霧劑，每次2~40微克。還可口服沙丁胺醇4毫克，或是絨特布他林2.5毫克，等等，都可以有效地防止運動性哮喘發生。運動前熱身就是多做準備活動等，避免吸入乾冷空氣可可戴口罩，等等。

若有疑問或需要幫助可撥01062170649 13269852331

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