注意！這些壞習慣會誘發神經衰弱！

神經衰弱對於每個人來說並不陌生，它是指精神上出現的一種疾病。它發病的主要的因素是精神因素，精神科專家指出：神經衰弱它的發病原因多為神經活動受到超強度的、突發性、互相矛盾的、不規律的，或單調刻板的、持續過度的刺激，是大腦神經過度緊張的結果。那麼導致神經衰弱的病因都有哪些呢?

1、家族遺傳：在臨床的表現中，如果家裡有神經衰弱的患者，後代患上神經衰弱症的機率是比正常人高的，主要是因為其中有些患病物質是可以遺傳的，所以患病的機率也就隨之增加了，因為有遺傳的因素會給患者心理上造成壓力，除了遺傳的因素還有後天因素的影響。

2、忙亂無序的生活狀態：現代生活已不再是日出而作，日落而息，繁雜的工作，熱鬧的夜生活，使得大家的生活越發的不規律，甚至日夜顛倒。這樣的生活習慣使得失眠的發病率大大提升，從而導致精神狀態的不穩定而引發神經衰弱。

3、年齡影響：權威機構統計數據顯示，如今很多處於青春期或者是升學、人際關係緊張等年齡階段的時候，如果注意不好的話，是很容易導致疾病的出現，因為生活的階段對於人們的影響是極大的，如果無法承受生活中的變化，也是比較容易患上神經衰弱的。

4、用腦過度：這是腦力勞動者最常見的病因。科技的進步發展依賴於人腦的不斷開發，而用腦過度、工作任務過久、工作任務過重，注意力長時間高度集中，都會造成大腦神經細胞被過分的消耗而失去正常的調節。長此以往，導致神經能量的供應不足，引發神經衰弱。

5、長期的心理衝突和精神創傷：引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學習和工作不適應，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當，以及人際關係緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內心衝突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經衰弱的產生。

在發生了神經衰弱疾病的時候，患者的身體飽受危害，這樣的疾病我們千萬不要延誤不治療，一定呀把握住最好的治療時間，在患病之後，注意一些不良的生活措施，進行積極的治療才可以。

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