減肥真的不用去健身房，來吃這道菜超不過3元錢，還美白抗衰老！

其實你真沒必要花2888去買一張健身卡，你以為你可以輕鬆的減肥嗎？沒有你想像得那麼輕鬆，只有流浹背、大汗淋漓但是你為了瘦下來不得不堅持。你有沒有想過用吃的方法減肥呢？就比如這道菜你可以了解下，還可以美白皮膚，抗衰老！

這道菜大家應該都不陌生，豆芽豆腐當然這個不是最好的，最好的還是豆芽韭菜，兩者相結合就會達到特殊的功效，促進腸胃蠕動，排毒還韭菜本來就是天然的減肥菜，對美容效果非常的好。

今天就給大家介紹下，這道豆芽韭菜的做法，其實非常簡單的。準備以下食材，韭菜、豆芽、食鹽、韭菜洗乾淨切斷，熱鍋放油爆香，把韭菜豆芽一起放入鍋里翻炒，加入食鹽，加入自己喜歡吃的調味料，翻炒幾下就可以吃了！

生活還是很美妙的，有時候我們不經意發現的，可能是真的有效果。不嘗試永遠得不到，感興趣的朋友可以在家試著做下吃希，雖然不能帶給你們多少山珍海味，但是我能給你帶來健康的美味~

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