黑芝麻雖好，但是不能亂吃，這些人群最好也不要碰

上篇文章給大家介紹了常吃黑芝麻的好處，但是黑芝麻也有一些禁忌，今天呢，小編就帶大家來看看黑芝麻的那些禁忌。

腹瀉的人

黑芝麻中含有豐富的脂肪油，有利於清除腸道，但是腹瀉的人吃了之後只會讓病情加重，還有患有慢性腸炎的朋友也不介意去吃黑芝麻。對黑芝麻過敏的朋友也不要吃。

黑芝麻不能跟雞肉一起同食用，絕對不要同食，嚴重會引起休克等。但是很多外面買的炸雞腿，雞翅外面就芝麻，很多人吃了沒事，但是據研究黑芝麻的確不能與雞肉同食，各位還是細心一點比較好。

黑芝麻雖好，但是不能過量，一次半勺最好，吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。

好了今天的文章就到此結束了，喜歡請關注小編哦！

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