這五件事孕媽媽不要再做了，可能會危及到胎兒，很多准媽咪都做過

孕媽媽懷孕期間的身體是很敏感脆弱的，如果護理不得當時，輕則造成孕媽媽各種不適，重則流產。所以孕媽媽在孕期做什麼事情之前，一定要考慮到自身和胎兒的安全，學會對自己和胎兒負責。在孕期有些錯誤的行為需要孕媽媽格外注意。

1、懷孕期間過度操勞

剛剛懷孕的准媽媽要保持充足的休息時間，不能過於勞累、熬夜或者做體力活，否則會導致女性內分泌功能異常，增加子宮的敏感性，從而導致孕早期出血、流產等風險。另外准媽媽有正常的、良好的作息習慣，也會讓胎寶寶從較初就養成一個好的生活習慣，一朝分娩後在作息習慣上和媽媽同步，非常好帶。

2、突發事件導致孕媽媽情緒波動過大

准媽媽在妊娠期間儘可能的不要受到強烈的刺激。當母體情緒變化時能激起神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。

3、營養不良

准媽媽孕期營養不良會直接影響胎寶寶的生長發育和智力發育，導致器官發育不全、胎寶寶成長過緩，很容易就造成流產、早產或者胎兒畸形等情況的發生。所以補充營養，飲食規律，吃健康的食物，應季的水果對於准媽媽很重要。

4、服用不正當藥物

准媽媽孕期有任何的不適癥狀，自己不能正確的了解病因的話一定要去醫院就診，不要自己去藥店買葯來服用，要知道私自服用不正當的藥物會導致胎兒畸形甚至流產。這會給孕媽媽帶來無法挽回的影響。

5、不良的生活習慣

准媽媽如果有吸煙、酗酒的習慣，在備孕期間就需要格外注意戒煙戒酒；如果是准爸爸吸煙、酗酒，也需要在妻子開始備孕的時候就改掉這些習慣，或者說減少吸煙喝酒的量，在備孕成功期間，准爸爸如果有癮，不妨在遠離妻子的地方吞雲吐霧一番。准媽媽過量吸煙、酗酒、過量飲咖啡或者夜生活太過於豐富等等，這些都屬於不良的生活習慣，很容易導致流產、早產情況的發生。

圖片來源於網路，如有侵權請私信刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！