孩子有這3種表現，說明可能是「缺鈣」了，現在補鈣還來得及！

雖然說現在的孩子都是錦衣玉食的，生活條件也是比以前好很很多，但是對於正在發育的孩子來說，充足的營養是很重要的，特別是鈣，更是孩子們在長身體的過程中不能缺失的，寶媽們應該有遇到過這種情況，每天給孩子補充營養，但是去醫院檢查的時候，還是會出有孩子缺鈣的現象，那寶媽要怎麼才知道孩子缺鈣了呢？其實孩子缺鈣會有一些癥狀的，孩子有這3種表現，說明可能是「缺鈣」了，現在補鈣還來得及！

1、經常抽筋

孩子正處於長身體的過程中，所以總是會抽筋，很多父母也會忽視這種現象，因為覺得孩子抽筋是一個很正常的現象，但是父母要注意，如果偶爾出現一兩次抽筋的話，那是沒有什麼問題的，如果是經常發生的話，那就要注意孩子應該是缺鈣了，鈣離子是可以讓我們的神經細胞穩定，並且降低神經肌肉的興奮性，所以孩子抽筋和缺鈣是分不開的！

2、黃頭髮

孩子毛髮稀疏，有泛黃的話，是典型的缺鈣的表現，可是很多媽媽卻把孩子頭髮發黃當作一中時尚，有混血的感覺，殊不知這是孩子缺鈣的表現，如果你家孩子有這樣情況，那一定喲啊補鈣了，趁現在還來得及，不要等以後後悔了！

3、牙齒長得不好

缺鈣除表現在頭髮發黃稀疏外，還有一個很外顯的特徵，那就是牙齒，因為人體大部分鈣質都存在於骨頭和牙齒上，缺鈣的孩子一般長牙的時間比較晚，而且很容易出現牙齒不整齊、上下牙不對縫等現象。如果缺鈣嚴重的話，還可能出現牙齒鬆動的情況！

如果你家孩子上面3個情況都有的話，那你就要注意了，是不是孩子缺鈣了，最好是帶孩子去醫院檢查一下為好。

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