醫生：身體經常出現這些毛病，說明你的防禦能力下降了，需要注意

免疫力是我們身體一種抵抗疾病的系統，很多人對免疫力並不是很關注，這也就造成的身體抵抗能力下降里，那麼我們在這些情況下，我們是應該注意點身體的抵抗能力的，不然很多的小疾病都是會找上門的，那麼出現什麼情況的時候算是你身體的免疫力下降了，我們一起來看看吧。

除了其它疾病引起感冒、發熱的情況我們都是要注意的，這樣的情況往往是表現出來我們身體免疫力下降，而且一變天氣或者吃點什麼食物都開始發生不適的人尤其要注意啦，多給身體補充營養，鍛煉身體。

免疫力下降喜歡出現疲勞的感覺，學習和工作都會出現無精打采，並沒有什麼疾病纏身，那麼這就是身體免疫力下降的表現，這時候我們要多注意休息了，適當的運動來恢復體質。

還有就是生病了以後不好治癒，有些時候一個小小的感冒都是很難治的，需要大量的藥物，以及調養才能恢復，這時候別猶豫肯定是你身體素質不行了，而且需要多補充營養。

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