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孕期,醫生最怕你少吃的3種食物,便宜不起眼卻對孕媽身體很重要

女性懷孕期間注意事項可是多了去了,其中吃什麼也是很有講究的

綠色蔬菜是少不了的,但一定要挑選那些天然無公害的,畢竟為了媽媽和寶寶的安全嘛

准媽媽們多吃些堅果對寶寶大腦發育很有幫助

平時多吃粗糧,高含量維生素,對腸胃還很好呢


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