兩道家常菜為血管「除銹」,讓全身血管健康年輕!
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05-18
血管是人體內極其脆弱的東西,很多年輕人因為生活不規律,飲食習慣差導致年紀輕輕血管就出現了問題。
而在預防血管疾病的時候不能一味的吃藥,也可以通過食物來預防。
蒜蓉茄子,茄子中含的一種物質對血管很有益處,可以增強血管的彈性。
茄子洗凈放鍋里蒸十五分鐘(蒂可以保留,也很好吃),出鍋之後劃幾刀,高湯淋上,蒜蓉撒上就可以。
※為什麼我們會得心血管疾病
※尿酸高別著急吃藥!常吃這些食物,排出血管垃圾,尿酸降下來
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