50歲大叔為出演滅霸，發狠從大肚腩練成大肌霸，厲害厲害！
各位復聯3都看了沒呀
為了看這部大片兒
我從08年的鋼鐵俠重頭過了遍
就怕忘了劇情，銜接不上
不過是真看爽了
浩克被打到不敢露臉
10年積攢的牛逼英雄
被大BOSS各種虐
最後默默等彩蛋，居然有點小失落
意猶未盡啊...
今天倒是想說說滅霸這個大BOSS
在復聯里的表現也真可謂是
心有猛虎細嗅薔薇
一個毀天滅地虐英雄大反派
居然也會因為取捨而內心掙扎
豐富的情感戲也表露的恰到好處
最近還被PS了一把
登上了健身雜誌封面
一身霸道的肌肉，太滅霸了！
不過讓我沒想到的是
出演這個角色的演員
居然也是個肌肉男！
畢竟電腦做出來的形象背後
什麼身材的演員都是有可能的！
他就是Josh Brolin
可能你沒什麼印象
但你一定看過他出演過的角色
《勇往直前》里的隊長
（牆裂推薦的一部電影！值得浪費時間看一看）
《死侍》中的電索
也是他扮演的
說起他這身肌肉
也是足夠勵志
前幾年為了《老男孩》里的角色
需要增肥更貼近男豬腳的現狀
每天高熱量高飯量
硬是把體重增了接近13斤
肚子更是撐了個圓滾滾
然而戲拍完了
但增起來的肉卻沒玩完
2年前的身材還依舊保持原樣
直到他接到了漫威導演組的電話
要讓他飾演大反派滅霸和電索
有戲演了，挑戰也來了
畢竟是個英雄電影
所以導演要求也很簡單
反派要有反派的架勢！
氣場要有，肌肉塊頭更要有！
50歲的他用了1年時間變成了開頭我們見到的樣子
能在一年時間內發生如此大的變化
看看他日常的訓練你就知道了
舉鐵成了生活里最重要的環節
為了讓動作戲更真實
還刻意進行格鬥訓練
一周五次的高強度訓練
每每累倒不行
還會用傳統拔罐進行理療
期間對於各種美食只能一忍再忍
一切都為了減掉身上那點脂肪！
以更霸道的形象出演！
就這麼死撐著
把自己硬生生練成了一個大肌霸！~
形象也真的是超滅霸！
連大反派都有這麼完美的身材
無疑為復聯3又增加了一個亮點
最重要的是大叔都已經50歲了
年輕的你居然還在考慮現在開始晚不晚
什麼時候才能練出好身材
還要心存懷疑，遲遲不肯開始！
沒拼過、沒努力過、沒爭取過
你怎麼知道自己不行？！
