孩子為什麼經常積食？寶寶積食了怎麼辦？如何預防積食？

積食這個現象在小孩子中非常常見，孩子自控能力小，又管不住自己的嘴，家裡的長輩也是因為寵愛，也不限制孩子吃東西，最終要把肚子吃得鼓鼓的才罷休。

相對於以上這種情況出現小兒積食的現象是非常普遍的。這是因為小兒的消化系統並不像成人那樣完善，食物吃得太多，未及時消化就容易出現及時現象。

對於寶寶出現了積食現象如何處理呢？又如何預防？

1、控制寶寶的飲食，不要吃得太多，吃的太雜，少吃難消化的食物及產氣的食物。

2、讓寶寶多運動，可以促進消化。當然不是在寶寶出現積食的狀態才運動。

3、飲食療法：可以食用一些山楂等，促進消化，健脾胃的食品，還可以使用一些含豐富鋅元素的食物，肉豬肝，蛋黃等，可以有助於腸道的吸收功能，改善寶寶厭食、偏食、積食等狀況。

4、中醫療法：針對於長期或者經常性的積食寶寶可以使用該方法。

5、按摩療法：按摩療法及小兒推拿都是有效的寶寶積食的好方法，在這裡我不建議大家自己去幫寶寶做推拿及按摩，因為非專業人士，對於這些穴位方面的東西可能不會那麼精確。我建議大家還是去正規的醫院進行按摩及小兒推拿。

最後，孩子吃完飯不要立刻就睡覺。家長可以帶著孩子多玩一會，多運動一會，這樣可以有效的避免積食。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！