8分鐘懶人專屬小蠻腰運動，配合正常飲食28天練就小蠻腰！
減肥
05-18
【8分鐘懶人專屬小蠻腰運動】太忙、太累、沒時間，在家8分鐘可以有吧，美國著名私人教練Zoey總結了一套8分鐘懶人床上運動，配合正常飲食28天練就小蠻腰。效果：減脂、減脂餐、減肥、減肥餐、快速瘦腿、快速瘦手臂、塑形、快速減肥和健身。覺得NTC健身分享的不錯！記得要為文章點贊和轉發哦！
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效果：減脂、減脂餐、減肥、減肥餐、快速瘦腿、快速瘦手臂、塑形、快速減肥和健身。
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