養生專家：煮粥不能放這4種食物，都是一級致癌物！快告訴家裡人

黑斑紅薯 變質的紅薯和表面有黑斑的紅薯都是不能吃的，因為它們已經受了大量細菌的污染，如果長期食用下去的話，會出現腹瀉等癥狀，所以在煮粥的時候就不要再放這種食物了！

發霉的紅棗 紅棗是補血，養生的一種好東西，但是紅棗一旦發霉就不要再往粥里放了。因為發霉的紅棗對身體是有很大傷害的，尤其是對你的腸胃，而且裡面的營養已經沒有了！

發霉的花生米 煮粥時放一點花生米，喝起來會特別香甜，但是花生米一旦發霉，就不要我再往粥里放了。因為它裡面有大量的黃曲霉素對人體的傷害是很大的，而且這種花生米也是一級致癌物！

雞蛋 很多人煮粥的時候，習慣於把雞蛋殼也扔進粥里，但是這樣做其實是錯誤的。因為，雞蛋殼上面的病菌是很多的，如果放在粥裡面，對人的身體有極大的傷害，是一級致癌物！

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