太有道理了！血管健康日為何定在5.18？

5月18日既是國際博物館日，也是血管健康日。「5.18」源於一個指標值:5.18毫摩爾/升，即正常人血液內總膽固醇異常的臨界值。

人體是由血管組成的，可以說，血管的健康程度直接影響著我們的正常壽命；而在影響血管健康的各項因素中，由膽固醇沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊威脅性最大。

膽固醇其實也分"好壞。膽固醇主要分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-c)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-c)兩種，前者對心血管有保護作用，是"好膽固醇"；後者會附著在血管壁上，一旦過量，就會導致動脈硬化，因而被稱為"壞膽固醇"。

來自中國心血管健康聯盟的數據顯示，中國心血管病死亡率的上升趨勢，主要是由於「壞膽固醇」引起的缺血性心臟病死亡上升所致。

本刊記者從中華醫學會心血管病學分會了解到，一個基於14項臨床試驗的薈萃表明，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）每降低0.8毫摩爾/升，能夠減少全因死亡12%，重大心血管事件（如心梗、卒中、冠心病）發生率會降低21%，其中冠心病和腦卒中的死亡率分別可以降低19%和17%。

霍勇指出：「不同人群對應『壞』膽固醇（LDL-c）的控制目標值是不一樣的，高血壓人群、糖尿病人群，冠心病和心梗、腦梗患者的目標值應當更低。」

首都醫科大學附屬北京天壇醫院院長王擁軍則對本刊記者表示：冠心病、缺血性卒中等疾病患者，堅持長期、充分的他汀類藥物治療，以預防心梗、腦梗複發。伴有血脂異常的糖尿病人群和高血壓人群，也應積極予以膽固醇的管理干預和治療。他特別提醒，一旦出現心梗腦梗徵兆，立即撥打120，贏得搶救時間最重要。

專家建議，40歲以上男性和絕經後女性，應每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次血脂。一旦發現血脂異常，必須要及時就醫。由於糖尿病患者會出現多種代謝異常，更易發生大血管病變。因此對於糖尿病患者來說，膽固醇管理和血糖管理一樣重要，甚至更加重要。

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