完美父母更容易養出幸福感低的孩子
叮~ 為孩子健康成長充電咯~
我們通常認為一個糟糕童年經歷會帶給孩子傷害，影響他未來的成長和生活。
可是美國著名心理學家Lori Gottlieb卻接診了很多父母無可挑剔，家庭完美的孩子。
他們沒有不幸的童年，有著幸福的家庭，並且成年後的事業生活也很成功，可是他們卻不得不面對心理醫生。
他們總是失眠，游移不定、怕犯錯誤、無法堅持自己的選擇、始終覺得自己內心有一個巨大的空洞、不能維持良好的「親密」關係等等。
這類患者中大多數人會有空虛、迷惑和缺乏目標感的情況。
當接診其他心理患者時Lori Gottlieb總能從其中找到他們童年的影子，判斷出是什麼原因造成對如今生活的困擾。可是面對這麼一個完美童年群體時，Lori Gottlieb一時找不到其中原因所在。
「我被難住了。這個案例里沒有漠不關心的父親、求全責備的母親和其他放任自流、愛貶低人、雜亂無章的照料者，問題出在哪裡？」Lori Gottlieb稱。
她曾懷疑是不是這些病人有粉飾的嫌疑，可最後證實並沒有，他們中很多還會對父母有崇拜心理：「父母是那麼的體貼」。
甚至Lori Gottlieb自己都感嘆這些父母偉大到無可挑剔。
直到有一天，這麼一個念頭出現在她的腦海：這些父母是否做得太多了？
在之前職業生涯以及讀博學習期間，她所接觸的知識都是父母如何不完美從而引發孩子的焦慮、幸福感降低等等情況。
如今她和同事開始懷疑：會不會是父母在孩子小時過於保護他們，避免讓他們不幸福，才剝奪了他們成年後的幸福感呢？
加州大學洛杉磯分校的精神病醫生保羅·波恩說，答案可能是肯定的。
在臨床實踐中，波恩發現很多父母會盡一切可能避免孩子體驗到哪怕一丁點的不適、焦慮或者失望。當孩子長大，面對正常的挫折，就以為事情嚴重出錯了。
這些父母會過多關注孩子的情緒，並且啟動保護機制。視孩子的悲傷、焦慮情緒為不好的情緒，不肯讓他們獨自面對這種情緒。
當親友去世時會選擇利用謊言來交代過去，不忍心讓他們面對死亡，沒有勇氣讓他們意識到生老病死是一種自然循環。
當孩子跌倒時會及時上前，在孩子還沒反應過來恐懼是怎樣的，就極力勸慰。
長此以往，這類孩子面對不安情緒的獨立性會很弱。一旦接觸到某些看似正常的不安情緒就容易放大，並且陷入焦慮。
並且，由於之前家長給足的「幸福感」，也導致了成年後他們幸福感的降低，更多的是幸福敏銳度的降低。
哈佛大學講師、兒童心理學家丹·肯德隆表示，如果孩子不曾體驗痛苦的感覺，就無法發展「心理上的免疫力」。
既然稱之為免疫力就屬於自身調節能力的一種，也只有接觸過病原體免疫力才能得到增強。
完美父母無疑是沒有強化孩子的免疫力，並且自身充當了孩子的免疫力。
這就像洛杉磯家庭心理師傑夫·布盧姆說的那個觀點：
「一個孩子應該體驗正常的焦慮，才會有適應性。如果我們希望孩子長大後更加獨立，就應該每天為他們將來的離開做好準備。」
孩子終歸是要離開的，一方面想著培養孩子的獨立性，一方面又「無微不至」，孩子一旦遇到什麼問題就武裝好自己幫助其消滅困難，這樣很難讓他做到獨自面對挫折。
受到過度的心理呵護並不意味著好事。關注孩子的情緒是應該的，可是做到適當更是應該的。
有時候缺憾美才是真正的美。
要養育出身心健康的孩子，你不必非得是完美媽咪。只須當一個「過得去的媽媽」就好了。
英國著名兒科醫生、兒童精神學家唐納德·威尼康特
小蓓相信看了這篇文章後很多家長會有種如釋重負的感覺，不過，不要演變為懶惰家長哦~
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