想要「胎兒」出生後好帶？在孕期，孕媽媽就要忍住這3點！

關於江山與本性的問題，想必大家再清楚不過，而這也就試圖說明寶寶的本性其實有80%已經在娘胎中註定下來了。其實胎兒是會被媽媽們的生活習性所影響，而且還會在潛移默化中繼承下來，當然這裡包括好的，也免不了壞的。

因為每個孕媽媽的生活習性都大不相同，因此在孕期內的妊娠反應以及表現出的綜合反應也不相同。為了讓胎寶們出宮後有個規律的作息，避免紊亂的、顛倒的黑白生活，孕媽媽們在孕期內還是要規律其生活作息。

一般女性在孕後都會由於激素的影響，從而表現出敏感、情感波動大。吃睡都讓人不省心，還時常鬧性子。如果要想整個孕期內都能有個平和的心態以及規律的作息，這是相當不容易的，所以寶爸以及其他家屬的包容心就顯得非常重要。

那孕媽媽們的孕期作息真的會影響胎寶以後的性格養成嗎？其實胎寶在逼近出生的前幾天個裡，他們的確與母親有著一致的規律，這也就說明，准媽媽們的習慣確實會直接影響到胎寶的習慣。

1、 作息

小傢伙從出生後一直到2、3歲，都會維持著媽媽孕時的作息習慣，最典型的情況就是黑白顛倒來睡，這個習慣是最不容易調整的，而對於新媽媽們來說，這點也最頭疼。因此，如果媽媽們在孕時沒有一個規律的作息，影響的不僅是胎寶的健康，還會使得嬰幼兒們在出生後常有夜間哭鬧、睡眠不規律、不安穩等現象。

2、 飲食

有研究表明，寶寶們出生後會更容易接受那些媽媽在孕中晚期內吃過的食物。因此，給孕媽媽們提供的孕期食物不僅要營養充足，還要討的她們的喜歡。合理的食物搭配會讓寶媽們較愉悅，還能是除基因外，二次美化寶寶的肌容。所以寶媽們在孕期內有個良好的飲食，就可以幫寶寶們建立起一個較好的餐飲習慣。

3、 脾氣

其實脾氣也是會影響，這點有沒有在意料外呢？准媽媽在孕時的脾氣多數會影響到寶寶的性格，甚至抵過1~2年的培養，如果脾氣較躁的孕媽，孩子們在將來也可能是個暴躁娃。

要想輕鬆帶娃，就要保持著好的生活作息與習慣，而且絕對不能只是點到而已，畢竟這關係到胎寶的生長與發育，所以孕媽媽們為了胎寶也要忍住上述3件事哦。

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