要想孩子成績好，那就別再給孩子吃這4種食物了，尤其是最後一種！
要想孩子成績好，那就別再給孩子吃這4種食物了，尤其是最後一種！
一定有媽媽會想，孩子吃什麼和學習成績有什麼關係？保證孩子的一日三餐，讓孩子健康成長就行了，如果這樣想你就大錯特錯了！
孩子的飲食雖然和學習沒有直接關係，可是食物卻和孩子的健康發育有著密不可分的關係。而孩子大腦和身體是否健康發育則會直接影響到學習。
有科學表明，孩子的大腦有先天遺傳、後天培養，環境因素的影響外，後天的營養補給也會對孩子的智力有一定影響，很多媽媽會為孩子做營養餐或者吃幼兒補品來達到營養均衡。
可是總有我們顧及不到的地方，孩子的腸胃非常脆弱，有時候稍微不注意，就可能會發生食物中毒、拉肚子等由食物引起的疾病。而這些不健康的食物會對孩子的智力和大腦都造成影響。
吃什麼？什麼不能吃？以下這幾種食物，孩子再愛吃，媽媽也別讓孩子吃了！
零食類
先來看看這條新聞，女童因為長時間吃零食速食麵、火腿腸、可樂這類零食，5歲就得了肝癌：
來源：人民網
孩子最愛吃的零食類有辣條、速食麵、薯片、可樂等，這些零嘴，好吃便宜，在孩子群體里大受歡迎，有時候不說孩子了，連我們大人都愛吃，可見零食的誘惑力有多大家長給的零花錢，大多數孩子都會用來買零食，零食偶爾當做零嘴可以，但是長時間吃絕對對孩子百害而無一利！
我們最常見的速食麵、火腿腸這類，一小包卻含有數十種添加劑，如常見的谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、亞硝酸鈉、山梨酸鉀，長時間使用含檸檬酸的食品，影響鈣的吸收，會導致敗血症，而亞硝酸會在體內生成致癌物質。
而幾乎所有零食里除了化學添加劑還有人工香精、人工色素等，這些完全不能用於食品的的這些人工添加劑，會對孩子的內臟和大腦造成不可逆的傷害。吃了零食就不吃飯，會造成孩子的營養不良，對神經系統也會有損害。
有的家長甚至會把給孩子買愛吃的零食當做一種獎勵，看看這些，盡量讓孩子少吃或者不吃。
燒烤、火鍋、快餐類
家長的聚餐通常會帶孩子參加，燒烤、火鍋這類食品最受歡迎，孩子也非常愛吃。而快餐類，如炸雞、薯條、漢堡這些快餐食品在孩子中是最受歡迎的。
家長都知道這類東西孩子不能多吃，但架不住孩子愛吃，於是我們經常會看到快餐店都是家長帶著小孩點一堆食品大快朵頤。
科學表明：雞、鴨、鵝、羊等肉類中的核酸會與大多數氨基酸在油炸、烤制、涮燙加熱分解時會產生基因突變。這種基因突變物質會引發某種癌變。這種致癌物可通過呼吸道、消化道等途徑進入人體內，除易引起胃癌外，還會誘發肺癌、白血病等。
幼兒正處於生長發育期，體內各個器官還不完善，肝臟的解毒功能還很稚嫩，吃進去的食物不能夠完全排解，導致殘留，抵抗力差就會引起疾病。而未經排解的毒素會侵入神經，對孩子的大腦也造成一定程度的損害。
長期吃這類食品的孩子，除了得病的風險提高外，還會引發幼兒肥胖，生長發育期的肥胖會導致大腦發展速度緩慢，孩子會出現反應慢、理解力、記憶力下降等癥狀。
所以家長一定要讓孩子少吃這類食品，更不能主動提出帶他們去吃，有時候你為了滿足孩子的口腹之慾去吃一頓快餐，帶來的傷害卻在悄悄滋長。
隔夜菜、腌制類
我們都知道隔夜的東西就不新鮮了，但放進冰箱了不會腐壞，第二天加熱了就行，不會造成浪費。這樣的認識大錯特錯！
媽媽切忌：隔夜水不能喝，隔夜菜不能讓孩子吃！
隔夜的水和菜經過一夜的放置，都會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人體有致癌作用，甚至加熱也不能去除。
而腌制類的食物，我們最常見的有泡菜、大受歡迎的鴨脖、燒雞、熏肉等。這類食品屬於過氧化食物，這類食品的製作過程一般都是經過高溫的煎炸、加入大量的調味料腌制，再經過陽光的暴晒和風乾，在加工過程中會產生過氧脂質，過氧脂質會影響孩子的代謝，會造成大腦的早衰和痴呆。
鹽重、味精重的食物
俗話說：「好廚師一把鹽。」 「菜不好吃就加味精。」 這是很多家庭做飯都會用到的普遍做法。
味精自從從日本傳到中國後，就被大規模的濫用，因為其中的鮮美讓人慾罷不能，炒菜、煮湯，味精都是必不可少的提鮮調味料，但科學研究發現，味精是100％的合成化學製劑，對人體有害無益。 味精有高出泡麵15～20倍的防腐劑。 長期味精食用過度，會對大腦發育造成負擔，引起缺鈣、少白頭和影響智力，造成大腦痴呆。
營養學家提示，每公斤食物，味精不超過1.5克。家長為孩子做菜時，偶爾放味精提鮮是可以的，但不要每道菜都加味精， 以健康為主。
廚房的調味料，除了味精，還有鹽。鹽是我們一日三餐完全無法離開的調味品，而中國的每個家庭幾乎對鹽的攝取量都超過了健康標準，因為我們的中國菜注重咸香。孩子跟著大人吃飯，那麼每天攝入的鹽分肯定是超標的，這樣會對孩子的腎臟造成負擔，攝入鹽分過高，會引起心腦血管疾病，對記憶力造成損傷。
家長一定要避免這類重口的食物，以清淡為主。
孩子的智力發育，媽媽不光做到後天培養，在孩子日常食物的選擇上也要多做考慮，多吃健康、清淡、新鮮的水果蔬菜，少吃零食、快餐等不健康的食物，輕鹽輕油，營養均衡，孩子吃的舒心，媽媽放心，孩子更健康！
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