腎好的人，一般有這4個特徵，佔兩個以上就偷著樂吧，看看你有嗎

腎臟是我們人體非常重要的一個器官，能夠幫助我們促進體內的新陳代謝，還能夠把廢物排出體外，好比身體的凈化器，雖然腎臟有這如此強大的功能，但是，它也卻是一個非常脆弱的器官，近些年來，由於慢性腎病的病人越來越多了，而且逐漸年輕化，如果腎臟出現問題的話，體內的毒素和垃圾就無法排出，對我們的健康是非常有害的。所以在平時的生活中，應該及時的關注我們的腎臟健康，要留意腎臟向我們身體發出的信號，腎好的人，一般有這4個特徵，佔兩個以上就偷著樂吧，看看你有嗎？

腎好的人，一般有這4個特徵，你佔了幾條？

1、頭髮烏黑有光澤

中醫認為「腎藏精，其華在發」，由此可以看得出，腎臟的好與不好，是能夠根據頭髮來判斷的。如果腎臟功能好的話，那麼頭髮也是又黑又亮的，表示我們腎氣非常的充足，但是如果頭髮枯燥枯黃，而且還出現明顯的脫髮，掉發白髮的情況的話，那麼就表明腎臟出現問題了，這也是有腎虛的表現，所以腎好的人，頭髮會烏黑有光澤，你中招了嗎？

2、早起身體不浮腫

腎臟是人體代謝水分的器官，能夠促進我們體內的水循環，從而促進新陳代謝，有的人喝水之後會出現身體浮腫的現象，如果出現這一現象的話，是水分滯留在體內排不出去的結果，也是腎臟出現問題的一個表現。如果是腎臟好的話，早上起床之後，身體不會出現浮腫的現象，而且無論你前一晚上喝了多少水，隔天早上起床的時候也不會出現浮腫的情況發生，那麼真的是要恭喜你了，你的腎臟是非常好的。

3、尿液顏色正常

健康的尿液一般都是淡黃色，沒有異味，沒有泡沫的，但是如果突然出現小便泡沫變多，而且尿液渾濁，顏色特別黃的話，那麼就要引起重視了，排尿正不正常，直接關係到我們腎臟的健康與否，如果腎臟的排尿功能不好，就會使得毒素在我們體內堆積，從而影響到腎臟的健康，也會對我們的身體帶來影響。另外，出現憋不住尿、小便疼的癥狀也應及時就診。腎臟的排尿正常的話，那麼毒素便會排出，不會在體內堆積，尿液的顏色也是會正常的。

4、沒有骨科疾病

中醫認為：」腎主骨「，所以當我們的骨骼強壯有力的話，代表我們的腎臟是非常健康的。骨骼強壯之後，人的精力才會充沛，但是如果幹什麼事情都沒有精神，做一點小活就開始腰酸背痛的話，尤其是腰部兩側特別容易發疼，那麼就要引起重視了，腎臟出現問題的話，就會引起骨質疏鬆的情況，而且隨著年齡的增大，特別會出現腰部疼痛，牙齒鬆動的情況發生，所以在平時的生活中，一定要注意保養腎臟，更要注重骨骼的生長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！