一夜十幾二十次，這樣下去身體真的吃不消啊！

伴隨年紀不斷的增長，很多老人都會出現尿頻尿急這樣的疾病，當我們催促老人去醫院檢查的時候他們經常會說，沒關係就是年紀大了腎虛導致的，很多人都這樣。但事實真的如此嗎？

的確，腎虛導致的腎氣不固確實會引起尿頻尿急，但並非所有的尿頻尿急都是腎虛導致的。中醫典籍中很早就有記載「膀胱者，州都之官，浸液藏焉，氣化則能出矣。」意思是指，如果膀胱不能夠正常的實行氣化的功能，那麼人體就有可能出現小便頻繁的現象。脾是氣血生化的主要源頭，又是主運化水濕，脾氣要正常運行，氣血才能正常的生化，水液代謝才會正常。

因此尿頻尿急這樣的癥狀不可以都歸於腎虛的原因，也可能是膀胱或者脾胃出了問題。最典型的例子就是膀胱炎症，一定會導致尿頻，如果再合併尿路感染還會出現尿急尿痛的癥狀。因此不能一概而論，千萬不要一出現尿頻就拿起六味地黃丸一頓猛吃。

那麼哪些尿頻屬於腎虛的範疇呢？人能夠自主控制排尿是受到大腦中樞神經的調控，如果過度勞累導致大腦皮層和下丘腦的功能紊亂這個時候我們就會導致中樞神經系統控制紊亂，這時候膀胱收縮也會出現問題，特別是在夜間，尿頻的癥狀會更加明顯，這一類的尿頻我們將其歸於腎虛所導致的尿頻。大多出現在老年人或者工作壓力過大的這一類人群之中。

主要是腎氣不固封藏作用減弱，這時候我們可以通過吃一些補腎氣的藥物，減少工作壓力，來使得大腦中樞神經功能得到恢復，這樣尿頻的現象自然能夠得到改善。

此外我們對腎虛還有一些誤解，腎虛不光會出現尿頻還會伴有畏寒肢冷，少氣懶言，患者一般喜歡靠近溫暖的地方，就算大夏天也可能出現四肢冰涼的現象，平時也不喜歡運動還會伴有腰背的酸痛，就算沒有長時間勞作也會感到疲倦。第二，腎虛患者會伴有眩暈耳鳴，如果沒有及時的得到治療還會出現耳聾，當然這也可能是肝臟或者其他臟腑出現問題所導致的。

年輕人出現尿頻尿急的癥狀一般是前列腺或者膀胱的問題，也可能是尿路感染等，這時候我們可以去醫院尋求醫生的幫助，生活中盡量注意衛生，女性不要穿太緊身的褲子，減少對陰部的壓迫和摩擦，飲食方面盡量清淡，多吃一些水果補充維生素也能夠增強自身的免疫力。

另外，不要吃一些辛辣刺激的食物，這類食物很容易誘發炎症，另外雖然尿頻尿急但也不能為了少去廁所就減少平時飲水量，多喝水有利於炎症隨著尿液排除，堅持鍛煉是增強免疫力很好的方式。

（本文由「靈素閣」新媒體獨家發布，作者墨生；圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載）

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