經常熬夜的人，生命真的會被死神過早召喚嗎？這是真的？

大家都知道，熬夜對身體不好，而且會使人衰老的更快。經常熬夜的人，不僅皮膚會變得越來越差，而且精神狀態也大不如前。儘管如此，仍然有很多人堅持熬夜，選擇用生命去賺錢，去揮霍此僅一次的生命！

其實，很多人都是敷著最貴的面膜，熬著最長的夜班。還有一些人，即使沒有什麼事情，也會堅持很晚休息，這對於身體的傷害真的很大，有時候甚至會導致人發生猝死可能，這絕非危言聳聽，事實早已說明熬夜的危害。

現代社會，越來越多的年輕人面臨著巨大的生活壓力，熬夜加班幾乎成了家常便飯，有些人因為年輕， 所以通常會熬夜到很晚，而且第二天仍舊不繼續，繼續奮戰在一線。筆者想要告訴大家，這不是在為自己的夢想打拚，而是想早早結束自己的生命罷了。

我們都知道，人體有屬於自己的生物鐘，每分每秒都必須遵循自然法則，方能使身體保持健康的運轉。熬夜對於身體而言，主要的傷害集中在以下幾方面：

一、造成身體激素分泌失調。我們的身體裡面有很多激素，這些激素主要依靠臟器分泌，它們在身體裡面負責各種複雜的代謝，所以幾乎參與了人的生老病死，比如食物的消化、細胞的凋亡，以及新陳代謝等等，這些都必須依靠正常的激素分泌調控，才會使各種代謝井然有序，但是熬夜就會打破這種正常規律，它會給激素帶來影響。

有激素問題的人，臟器也會跟著受累，就以心臟來說，它的搏動離不開各種激素對血管和心臟的調節，當這些激素的水平開始出現波動，那麼激素對心臟勢必會造成不良影響，比如心臟的跳動開始忽慢忽快，心肌開始因為血液供血不足，而導致心肌缺血。當然，這只是一部分問題，但是就是這樣的問題存在，人的心臟隨時可能因為不規律的搏動而罷工，那麼最後人也會發生猝死。

二、身體五臟六腑需要休息。我們為什麼需要休息，其實就是為了給臟器們充分休息和修整的時間，如果沒有晚上休息，那麼就不可能有第二天充沛的精力。相反，因為晚上休息不好，臟器也會繼續不停的工作。這樣一來，有些臟器就會慢慢出現病變，比如某些基因終究熬不過時間，休息不好導致基因發生了突變，而這些突變的基因最終會是細胞發生突變，從而導致癌細胞在人體內出現。

大家知道，一旦身體有了癌症，那麼就預示著自己生命離死亡也就不遠了。所以，為了更好的生活，休息是非常必要的。我們的精神意志再強，也終究抵不過身體的新城代謝，所以這樣不如順應自然的規律，在充分休克的基礎上，然後去從事勞動、工作，只有這樣才不會使我們的身體越來越差，才不會是我們衰老越來越快。相反，我們會因為休息好了，身體變得越來越健康！

（本文由「靈素閣」新媒體獨家發布，作者慕秋；圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！