體內有這種「石頭」？別害怕！泡這幾種水喝，可排石

腎結石是我們經常聽到的一種疾病，偶爾也會聽到誰誰誰腎結石了，有多痛多可怕。據統計腎結石發病率大概是5%-15%，不過卻不好治，因為容易複發，並且複發率高達50%！這跟患者飲食有主要關係。大顆粒的腎結石經過手術清除之後，如果飲食和一些生活習慣沒改正過來，還是很容易複發的。

因此腎結石患者接受治療後，或者體內有小粒結石的患者，可通過控制飲食和一些食療發來減少結石。因為一些茶類具有溶石的作用，比如雞內金和金錢草茶等。

1、檸檬水

每天取120 毫升檸檬汁,以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用,效果良好。檸檬汁稀釋後味道更好，尿液量也會大大增加。

檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石,還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以用不同方式獲取,但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說，飲用檸檬汁不錯。

2、蜂蜜+蜂王漿水

每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配兌水服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用。

3、蒲公英

蒲公英葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕。蒲公英茶不單只味道芳香、營養豐富，而且還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

4、白茅雞內金茶

中醫經過精選幾種葯食同源的材料，整理出了一個對溶石有效的方子——白茅內金茶。

白茅雞內金茶中含有綠茶、雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果8種葯食同源的材料。雞內金的消石頭作用可以幫助我們溶解一部分石頭，白茅的利尿作用還可以幫助我們排出身體內的毒素。熱水泡製白茅雞內金茶，藥物可以很好地融入到茶湯里，用以內服，使身體能夠更好地吸收，從而迅速止痛，溶石排水，最終達到徹底治好的目的。

白茅雞內金茶相對上面幾種東西來說，包含有效的排石利尿的材料更多，能綜合發揮排石消炎的效果。幾種食材做成一個方子，效果當然也是翻倍的。而且推薦的這款產品是袋泡茶，不用自己麻煩去做，很方便。

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