肝臟最怕的三種食物，切記不要食用，否則後悔終身！
肝臟最怕的三種食物，我覺得是以下這幾種：
1、霉變食物
食物一旦保存不當就會發霉，如霉變的玉米、花生。霉變的食物會產生黃曲霉毒素的物質，黃曲霉毒素對於肝臟有很強的攻擊性，甚至會誘發肝癌。
2、燒烤煙熏食物
明火燒烤，大量的油會滴到火里燃燒，產生煙，由此產生的苯並芘會附著到烤肉的表面。人體長期接觸苯並芘可誘發肺癌、皮膚癌、肝癌等多種癌症。偶爾吃解饞可以，經常吃就不知道會發生什麼事情了。畢竟，長脂肪也會導致肝臟疾病脂肪肝。
3、甜食飲料
甜食飲料不利於肝臟健康，不是因為含有什麼有毒有害物質，而是因為飲料和各種甜食中的糖很容易在肝臟中轉化成脂肪。容易出現我在文章開頭所說的脂肪肝。
現在正處夏季，夏季是肝病的多發季節，也是養肝的最好時機。夏季肝火旺盛，容易導致肝胃不和，所以容易上火，出現口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。
因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。可多吃些滋養肝臟、補脾潤肺的食物，如梨、荸薺、蓮心、胖大海、陳皮等。少吃燒烤類食物，同樣是對肝臟最好的保護。除了食物之外，還有一些對肝臟損傷很重的物質。
酒精
酒精對肝臟的損傷毋庸置疑。一方面，乙醇的代謝產物乙醛，影響脂肪和糖類的代謝，最初表現為單純性酒精性脂肪肝。另一方面，乙醇代謝過程中是腺苷蛋氨酸和半胱氨酸水平提高，二者降低機體抗氧化，導致纖維形成，引起肝臟損傷。
藥物
引起肝臟損傷的藥物有很多，因此，肝病患者服藥需謹慎。如抗結核藥物、他汀類降脂葯、布洛芬等解熱鎮痛葯、抗風濕葯、抗腫瘤藥物等。
煙草
煙霧中含有影響多種藥物代謝酶，可加速雌激素、茶鹼、華法林的肝內代謝，出現相應的損傷。
中草藥
目前很多有服用中藥的情況，部分中草藥引起的肝損傷的報道逐漸增多。如黃葯子、雷公藤、蒼耳子、川楝子、貫眾、芫花、塗荊芥、草烏、斑蝥、防己、艾葉、野百合、蓖麻子、丁香、天花粉、輕粉等多種。
因此對於有肝病的人服用中藥同樣需要謹慎。各種因素引起的肝損傷早期癥狀缺失或輕微，極容易被忽視，因此平時預防很關鍵，同樣定期體檢也是必不可少的措施！總之，保護肝臟，從日常生活做起。
養肝的食療方法分享給大家，養肝排毒效果特別好：
食療方：通化丁香紅葉茶，養肝排肝毒
沖入50ml溫水，3~5g茶葉，病重者中午加服。連續堅持1個月，對排肝毒效果特別好。
研究發現，發酵過的通化丁香紅葉茶可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉氨酶、修復肝損傷、解酒等保肝護肝日常保健作用，效果好，安全性高。
丁香，花葉含丁香油，其中主要為丁香油酚。又含鞣質、齊墩果酸等。以花大油足，花葉以嫩綠者為佳。主要用於泡茶或者入葯，其藥理作用為養肝消炎，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。
而通化出品的丁香紅葉茶為最佳。因為通化靠近長白山，靠近丁香的原料產地，也盛產各類名貴中藥材，是名副其實的「中國中藥之鄉」。
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※我們大多數都沒有背景只有背影，沒有身份只是身份證
※一年之計在於春，一味中藥治好腰間盤突出，可以放心打拚生活了
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