煮雞蛋時，放點「艾草」，有這3大好處！別嫌「它」是野草了

對美食，很多人都是垂涎不已的，能吃上營養又對身體好的食物，這是更為滿足的事！尤其是如今的人身體都比較虛弱，在吃東西的時候，更是不能特別隨意的！而如果提到「艾草」，你會不會覺得它只是野草，在鄉下經常能看到，也並沒有啥好處呢？這樣的想法可不對喔，艾草不僅僅是野草，而是一種特別營養的中醫，是可以用來吃的。比如說煮雞蛋時，放點「艾草」，有這3大好處！別嫌「它」是野草了啦！

一，能調養宮寒，緩解痛經！一直以來，就有艾草煮雞蛋的說法，而且是對女人特別好的。這是因為正常女性食用艾葉煮雞蛋可以驅寒暖宮，在艾草中含有多種溫性的營養物質，關於艾葉的藥性，在《本草從新》中是這樣說的：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮」，所以用艾草煮雞蛋吃是特別好的！

二，調理月經不調！對於月經不調，總是推遲或者提前的女性來說，吃艾草煮雞蛋是很好恩典，因為艾草雞蛋可以溫經止血，適用於虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經不調有一定療效。而且艾草加上雞蛋的豐富蛋白質還能增強女性的免疫力和體質，這樣就更好的調節身體啦！

三，祛除寒濕。食用艾葉煮雞蛋能有祛除寒濕，使人體陽氣充足的功效。艾葉具有溫中、逐冷、除濕的功效，而雞蛋能夠增強體質，補充營養，放在一起吃自然具有祛除寒濕的效果，尤其是適合體內的女性啦！

雖然艾草很常見，可煮雞蛋時放一點，有這3大好處！你還會嫌棄它是野草嗎？其方法很簡單喔，艾葉10克、雞蛋2個，洗凈的艾葉、雞蛋一同放進鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋里葯汁中煮10分鐘，這樣口感好，而且營養能更好的被吸收喔。

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