我們一起慶祝這個特別的夜晚！

薩古魯：滿月日和新月日給修行人提供了強大的可能性。

『Amavasya』的意思是新月日（或無月日）。當某個你珍視的東西不見了，或你喜愛的某個人不在了，他們的存在總是會變得更加強烈。如果一位朋友或你所愛的一個人去世了，你會感覺他們的存在變得更強烈了。當他們離開後，他們所留下的那個真空變得比他們的存在本身更強烈。月亮也是如此，它不在的時候給人更強的存在感。

在新月日，地球蟄伏起來，各種元素趨向融合，因此地球上的生命進程慢了下來。當速度放慢時，你會更注意到你的身體。即使你完全沒意識到，每個新月日都是讓你變得更有覺知的天然好時機。

新月日非常原始，當一切是漆黑時，似乎萬物都消融了。新月日帶有一點破壞或銷毀物質創造的色彩。對於所有追求解脫或完全消融的人而言，新月日提供的可能性更大。

新月滿月這兩天，人體內會有一次自然的能量高漲，因此傳統上，這兩天被視為靈性追求者的特殊日子，在這兩天里進行的任何靈性練習都會對人體系統產生更重大的影響。

新月夜冥想推薦：

午夜前後各10分鐘，脊椎挺直地坐著。在這樣的日子裡，大海都試圖延伸到天堂。你會看到你內在的某個東西也在上升.願這樣的夜晚成為你意識到自己是誰的覺醒之夜,而不只是一個不眠之夜.

2018年5月15日新月夜, 接受神聖恩典的日子. 每月的這一天, 是我特別忙碌的一天, 也是每個月最開心最期待的一天, 從早上起床,做完練習, 就開始準備晚餐所需要的食物, 準備儀式所需的鮮花椰子油燈, 還有為女神準備花環. 大家都非常地開心去做所有的工作, 清洗油燈, 洗菜等...

今天來了一位印度的ISHA學員, 他剛好是我先生的BSP同學, 真是太巧了, 兩個人完全沒有想到, 竟然會在廣州再見. 還有一對新婚夫婦, 在明天就要去旅行了, 他們希望在出發前得到女神的恩典和祝福, 他們竟然把他們婚禮所用的手捧花帶了,哈哈!

感覺每個月的新月滿月, 能量越來越強烈, 體驗越來越不一樣. 今天在準備的就感覺很特別, 我的胸口好像有一股蜜糖般的喜悅在漫延, 眼淚不停地流下來. 看所有的東西都感覺非常地不一樣.

儀式開始時, 我們剛在房間坐下, 這位印度朋友就像個孩子般地哭起來了. 不知道為什麼,我的身體也開始哭了,好像見了久別重逢的親人, 哭得非常地傷心.

今天的晚餐一如既往在豐盛, 椰香南瓜濃湯, 干鍋土豆, 番茄醬香煎豆腐乾, 蓮藕生菜沙拉, 加了好幾個新菜式: 蕃茄醬義大利粉, 菠蘿炒雜糧飯和黑麥雜糧麵包,還有一個糖水椰子木瓜雪耳. 7個人把一大桌的菜幾乎全吃光了.

讓我一直感覺很奇妙的是, ISHA大家庭, 完全沒有任何的國藉和地域的分離感, 只要是ISHA人, 即使是語言完全不通, 我們也可以感應到彼此, 了解彼此, 融入彼此和接納彼此!

ISHA新人類: 瑜伽 . 奉愛 . 素食

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* 文字: 部分文字轉自ISHA

部分文字瑜伽素食廚房提供

* 圖片: 薩古魯圖片轉自ISHA

瑜伽素食小廚現場拍攝

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