越來越多的人變成敏感肌，成了敏感肌該怎麼正確護膚

生活中很多人都對敏感肌感到困擾，包括知心身邊的朋友，一年四季都不好過，尤其是春天，空氣中瀰漫著花粉和柳絮，出門必須全副武裝，今天就教MM們該怎麼正確護膚，選擇適合自己的護膚品。

首先我們來了解一下敏感肌膚的癥狀：有三大癥狀①皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下的毛細血管（紅血絲）②皮膚比較白，缺少適當的黑色素的保護③皮膚乾燥，常有刺癢的感覺，並且總是紅紅的。

如果你的肌膚是敏感型肌膚，那麼在護理肌膚的時候，你就需要把自己當做特工一樣，時時提高警惕。現在市面上的日化護膚品品種繁多，引起皮膚過敏的成分就有很多，近年來化妝品流行各種生化成分，天然萃取物及具有療效的高活性素材，使得護膚品在成效顯著的同時也帶來更多的敏感物和刺激物。

常見的化妝品刺激敏感物：強酸或者鹼酸，低級脂肪造成的肥皂或者洗滌用品、香精、苯二酚、水楊酸、酒精、山梨酸、防腐劑等；

染髮劑中的成分：氨基酚、一次酚基二胺等原料。

在使用此類或含以上成分的化妝品，一定要小心為妙！

可通過飲食和生活方面的皮膚調理:注意多吃水果、蔬菜，多補充維他命C，有助於對抗外來敏感，少吃魚蝦、牛羊肉食品。

具體措施有： ①皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉提高耐受力；

② 做好補水工作，保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的 乾燥；

③避免過度日晒，外出擦好防晒隔離，避免皮膚受到灼傷、紅 斑、發黑、脫皮等現象；

④選用敏感系列護膚品，以鎮靜皮下神經叢；

⑤盡量使用同一牌子護膚品，牌子雜亂反而不利於；

⑥盡量不化濃妝，如果皮膚出現過敏後，要立即停用任何化妝 品。

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