你的臉上長斑了嗎？關於斑點，預防才是關鍵

這段時間有很多人在後台詢問關於長斑的問題。痘痘從來易長易祛，而斑點則是難長難祛，一旦斑點長出來根除起來就需要費很大功夫了。所以對於長斑，預防才是關鍵。

要祛斑，你首先要知道長斑的原因

△內部原因

1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需要的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調：當女性因為各種原因荷爾蒙雌激素分泌增加時，就會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點。

雖然激素平衡後可能會消失，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。在新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神受到壓力的情況下，都會使斑加深。

3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態，使色素問題加劇。身體狀況不好的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、錯誤的使用了化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏。在這過程中照射了紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，形成色素沉著。

△外部因素

1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑。雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚過敏時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素。

3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的幾率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是基因遺傳的作用。

如何預防臉上長出斑點？

△那你就要注意以下幾個方面：

1、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

2、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

3、防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，所以一定要從青少年開始就注重防晒。

4、做好清潔卸妝，長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤等問題，這是由於沒有做好清潔和卸妝工作，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸。

5、選擇適合自己膚質的化妝、護膚產品。

針對斑點這個問題，肌膚護理中心就專門運用了一個研發團隊研發了好幾款專項產品。

蘭亭祛斑洗面奶

適用於中性、乾性、油性以及混合性皮膚，質地較溫和洗完臉後會感覺潤澤不緊繃。它的主要功效是淡化色斑，改善暗黃膚質，使肌膚柔軟亮白。

蘭亭祛斑霜

質地清爽凈透，沒有油膩厚重感，易推開。適合各種膚質，尤其適用於暗黃、斑點斑痕、膚色不均勻的肌膚。主要功效是緩解頑固斑點、補水保濕、提亮膚色、緊緻肌膚美白淡斑。

如果你也被斑點問題困擾著，可以在下方留言告訴芊霖，你將獲得一對一的護膚指導。

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