5大越吃越瘦的減肥食物 讓你吃了3天瘦身2斤 我已經瘦了4斤！

夏天到了，那些嚷嚷著我要減肥的妹子終於開始了內心的吶喊，然而減肥不是一件說減就能減的事。

今天小編就要給大家介紹幾種吃了之後不會胖還能減肥的食物。如圖的黑胡椒。

蘋果就不用說了，助消化，還美容，簡直就是減肥的利器，而且多吃還有很大的好處。

黃瓜作為夏天的蔬菜也是一等一的好，它可以防止糖類變成脂肪，達到減肥的效果。

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