血壓並非越低越好，血壓170/70比血壓170/100更危險！

我們量血壓的時候有高壓和低壓，醫學的規範說法是收縮壓和舒張壓。

收縮壓高，舒張壓高、脈壓增大，這三種情況，哪種危害更大？從危害性而言，收縮壓增高，也就是高壓的增高，危害最大。其次是脈壓差增大，最後才是舒張壓升高。

如果一個人的血壓是170/110 mmHg，另一個人是170/70 mmHg，誰的危險更大?多數學者認為170/70 mmHg的危害比170/110 mmHg的危害更大，因為前者脈壓差更大。

一個人的血壓為120/80 mmHg，他的脈壓就是120-80=40 mmHg；如果一個人的血壓是170/70 mmHg，他的脈壓就是170-70=100 mmHg。一般中青年健康人的脈壓在30-50 mmHg之間是正常的。

如果動脈硬化了，彈性差，緩衝功能下降，就會導致收縮壓高、舒張壓低，脈壓差就會大，這種情況多見於老年人，因為隨著增齡，血管彈性會越來越差，脈壓差會逐漸加大。如果收縮壓不高而舒張壓增高，脈壓就會較小，這種類型主要見於50歲以下的中青年人。

一是因為他們還年輕，血管的彈性好，彈性越好，心臟收縮泵血時，血管儲存的血液就越多，在心臟舒張，不泵血的時候，血管也能維持一定的壓力，低壓就會比血管硬化的人要高，脈壓差也就小。

另一種原因是，因為肥胖、酗酒、運動少、精神緊張，外周血管阻力增大，心臟向全身泵血時很費勁，泵血的量也少，到了心臟舒張時，血管內仍然存在較多血液，所以舒張壓就會增高。其三各種原因導致的心率快，兩次心跳隔的時間短，舒張壓就會越高。

如果是因為動脈硬化導致的高壓高，脈壓差大，在改變生活方式的同時，還要配合藥物，比如降血脂，降血糖的藥物，如果血脂血糖居高不下，血管硬化會不斷增加，脈壓差以及由此引起的問題會加劇。

對於年齡偏輕，生活壓力大導致的脈壓差小的人，通過減少熬夜，適度減肥，放鬆心情，可以降低舒張壓，也就是低壓。

這種情形在中醫里，大多屬於「虛火上炎，需要通過靜心或者穴位貼敷來引火歸元，也可以達到這一點。對此，你可以使用佟道的「清怡足貼」，此款足貼在原來足貼基礎上增加了清虛火的力度，就是為針對這類人群和問題。

*本平台所使用的圖片屬相關權利人所有。

*因客觀原因部分作品若存在不當使用的情況，請相關權利人隨時與我們聯繫，以協商授權事宜。

END

只需一貼，安睡一晚。

怕冷、易上火、總失眠？【佟道·清怡足貼】甄選純正中草藥材——吳茱萸、大黃 、黃連，熱敷足底湧泉穴，清熱去火，排出毒素，睡前一貼，讓你在舒適入睡的同時，清上熱，止下寒。

如有健康疑問，可點擊這裡向我諮詢

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！