好讀書：放下執念，得到幸福

《斷舍離》

山下英子 著

今天，我們的朗讀者為大家推薦

山下英子的作品《斷舍離》

房價好高，房子好小，

總有種感覺，太多的東西沒地放。

買了各式整理神器，沒兩天，雜亂還如舊。

怎麼才能有個雜誌上的家呢？

我問度娘數百遍，度娘回我兩個字：整理。

整理，通過重新考慮自己與物品之間的關係，

捨棄「不需要、不合適，不舒服」的東西，

讓自己的窩舊貌換新顏。

不再在破爛中掙扎、苦惱

收拾乾淨小屋，順便與內心的垃圾說「BYE BEY」。

斷——清除負面思考模式；

舍——放棄「垃圾」；

離——脫離困境，獲得自由。

斷舍離不是簡單的大掃除，

而是要自問「這個東西適合自己嗎？」

換句話說，

斷舍離的主角並不是物，而是你自己。

思考的方式要將「我」作為主語，時間是現在。

現在「我」不需要的東西，就放手。

通過這個思考的過程，

實現對物品的整理，對自己的了解，

並學會接納自己。

如此一來，整個人的心靈都會輕鬆舒暢。

來吧，一起放下執念，

享受生活的簡單和純粹，

同自己和平相處，

感受自在和幸福。

朗讀者：德潤企業集團 吳方學

END

編輯：孫雅婷 美編：凌丹音頻編輯：李鄯

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！