古拉拉育兒：孕婦接觸這幾種東西，寶寶會變笨

1、油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質

在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。

不過，最安全的辦法是遠離這些物質，在做清潔的時候，可以選擇用小蘇打、白醋等物質代替洗潔精。

古拉拉育兒：孕婦接觸這幾種東西，寶寶會變笨

2、藥物

葉酸可以促進胎兒中樞神經系統的發育。孕婦每日需要的葉酸為600毫克。孕婦應該多食用富含葉酸的食物，例如扁豆、菠菜、生菜等。古拉拉育兒：孕婦接觸這幾種東西，寶寶會變笨

3、含汞魚類

孕婦多吃魚與貝類食物，有助於胎兒的大腦發育。這兩種食物中都含有豐富的蛋白質與脂肪酸。不過要避免汞含量過高的魚類。低汞的食物包括蝦、三文魚以及金槍魚。如果不愛吃魚，可以選擇攝入亞麻籽、堅果代替。古拉拉育兒：孕婦接觸這幾種東西，寶寶會變笨

4、壓力

很多孕婦在孕期一直堅持上班，但是來自職場的壓力會給孕婦帶來不適。例如便秘、失眠，這些問題看似不是很嚴重，卻是可以危及到胎兒的健康的，研究顯示，壓力過大的孕婦，胎兒就有早產及體重過輕的危險。古拉拉育兒：孕婦接觸這幾種東西，寶寶會變笨

5、過量服用維生素A

因此孕婦不能吃兔肉。烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，更是孕婦忌食的代表食物。所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蚝、田螺、生魚片等生冷海鮮。

本文由古拉拉育兒原創，歡迎關注，我們一起長知識！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 孕婦 的精彩文章: