凈化1＋2課程學員分享篇—與「便」共生

最新 05-19

導讀：隨著社會的發展，各種各樣的事情讓我們對自己身體的關注再次降低到了低谷。再過些年，便秘將會成為一個替代你吃了嗎的招呼用語。吃的越來越好，便秘的越來越多，而思考解決便秘問題的人卻不多，殊不知，這個卻是隱藏在我們身邊的「無形殺手」！

我們的學員中有這樣一位特殊學員，她參加課程的時候，已經是接近70歲高齡，家庭幸福，兒女孝順，但是卻被便秘困擾多年，甚至已經嚴重到每次排便，都必須要藉助瀉藥或者開塞露才能夠稍微排一點，一開始用藥物效果是有的，但時間一長，發現用開塞露、用瀉藥都不管用了，長期的便秘使得身體毒素積累，直接導致她常年痔瘡、免疫力變低、高血壓只升不降、體態偏胖，消化不良等狀況，身體的健康狀態越來越差...

一次偶然的機會，讓這位高齡學員有機會參加楊老師全國五百場」遠離疾病的1223健康管理「的公益演講，從而認識到了康貝瑪健康管理的楊老師，聽完楊老師的公益演講，這位高齡學員感同身受，非常認可1223健康管理系統，於是請求楊老師的幫助。

在詳細了解這位高齡學員的情況以後，我們讓她參加了」凈化1+2「課程，從凈化到修復再到轉化的調理，經過一個循環三個月的時間，透過康貝瑪1223健康管理，這位高齡學員的便秘問題已經完全的解決了，戰勝了便秘，現在排便非常順暢，根本不需要再使用那些通便的。排便順暢，身體毒素排出體外，重新找回了健康狀態、整個人都變得精神起來！

看完這個學員的案例，我們不禁深思，為什麼會越來越多人便秘？發生便秘具體怎麼來解決呢？我們來聽聽康貝瑪健康管理楊老師的專業分析與指導：

楊老師：首先我們要對消化道有一定了解，我們的消化道最主要兩個功能，一個叫吸收，一個叫蠕動。

如果你的吸收太好，蠕動太慢，就很容易發生便秘的現象，如果你吸收很差，蠕動很快，就容易出現腹瀉的狀態。

為什麼我們的消化道會出現吸收過強，蠕動過慢或者是吸收太差、蠕動過快的原因呢？

其實出現這些情況，不要針對腸道來思考，要針對你的生活形態來評估！你要先看看你的生活習慣，你的運動方式，你的飲食內容你的情緒釋放，以及你有沒有一個的良好社交活動，因為這些都會創造我們身心的平衡。當我們人體處於比較愉悅狀態的時候，我們的消化道它的蠕動跟吸收就會逐漸趨於平衡。

所以造成便秘的很多原因都跟你的作息、生活習慣有直接的關係。

那怎麼才能解決這個問題？

只要做好這兩件事情！

第一個，就是飲食要262，一天的最大餐要在中午來發生，因為中午到晚餐的時間有六個小時，而晚餐到你睡覺的時間大約也只有四個小時，早餐到中午也大概是四個小時，晚餐攝食過多，當胃跟腸道對食物進行分解的時候，你正在睡覺，這個時候，就會讓它的蠕動變得相對比較慢，因為睡眠期間腸道會運作比較慢，腸道並沒有把食物及時的進行分解掉。

所以到早上起來，你就會發現沒有排便慾望。所以這就是為什麼楊老師要推廣262熱量比例飲食方式，如果你的飲食方式早晚都能用巴維德活氧飲食方式來進行，那麼你的身體含氧量會增加，你的腸道蠕動也就會發生改變。便秘情況就會改善。