熬夜會不會早死的答案，為什麼大家都記不住呢？

熬夜真的會早死嗎？給你一個簡單粗暴的答案：絕對會!夜貓子你們現在還怕不怕了？這是由一篇極具重量級的文章《英國生物樣本庫中，作息與發病率和死亡率的關係》用了50萬人的樣本研究得出來的結果！現在還有誰在僥倖的說，熬夜不會導致早死了？早死的只是個例了？

樣本研究發現了這樣的現象：晚上不睡，早上起不了的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。可能大家對以往人們說熬夜對身體有害並不怎麼感冒，但是現在有這麼一個龐大的數據支撐著，並明明白白的告訴大家，熬夜真的會導致早死，還不怕的估計真的對生命已無望！但是，要知道，既然數據還嚇不到大家，還不足以讓大家感覺到危機所在，那估計就只有真的等到一個又一個的「熬夜征」來臨，大家才會知道慢慢的感覺到招架不住熬夜的「力量」了吧！

那麼，熬夜到底是怎麼導致早死的呢？

熬夜剝奪了身體在夜間正常進行休息的時間，而長期熬夜則會導致人體的腎上腺皮質激素（在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能）和生長激素分泌故障。當熬夜使機體的內分泌出現紊亂的情況時，機體的各個組織器官也開始慢慢的開始從超負荷工作變成到無法工作的狀態，當然，機體的組織器官工作不工作，其工作所超過的負荷程度是如何看出來的，除了去醫院進行常規檢查以外，其實，目測都可以看到機體的變化，並且機體會出現這些可怕的癥狀，比如說視力下降、耳聾、神經衰弱、老年痴呆、易怒、認知障礙、道德判斷受損、頻繁哈欠、幻覺、類似多動症的癥狀、高血壓、腎病、心律變異性增加、心臟的風險增加、罹患糖尿病的風險增加、肢體感覺的反應時間延長、反應的正確性下降、肌肉震顫、肥胖、以及導致機體免疫系統受損免疫力下降等等，甚至是，猝死，早死來得最快的估計就是猝死了吧！

對於女性來說，長期熬夜最可怕的是皺紋增多以及生殖系統的故障，月經失調、不孕，子宮早衰都不要緊，關鍵是可以導致卵巢早衰啊，一個可怕的疾病……

而對男人來說，最大可怕的影響因素估計也是後代的問題了吧！

事實上，不管是男人還是女人，老人還是小孩，只要是長期熬夜的，沒有規律作息的，即便是沒有研究數據表明長期熬夜會猝死會早死，僅單單是熬夜出現的一系列疾病或是癥狀都足以將人給折磨死掉。所以，大家還是好好對待自己的身體吧！身體垮了，再多的金錢或是物質生活都沒有辦法享受，當然，更沒有辦法跟自己愛的人再在一起！

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者元御己，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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