適合30歲女性的「保濕抗老」面霜！年輕十歲不是夢
誰都想青春永駐，可惜衰老是每個人的必經之路，就真的沒有任何外界手段可以減緩皮膚衰老的過程嗎？當然有！
我們都知道，當第一道皺紋爬上臉頰，初老就開始了，所以抗衰老是個長期且多方面配合的系統工程：日常的良好生活習慣（比如健康飲食－－清淡食物與均衡營養）、環境（紫外線防護、大氣污染）和運動（提高和優化代謝過程）都是對抗老化必不可少的工作。同時，一整套系統的科學護理方法也能盡量延緩外源性衰老的進程，這才是永遠比同齡人年輕10歲的正途。
抗衰老需要儘早開始，當第一道初老痕迹開始若隱若現，這就是你需要轉軌到「抗老」的信號。對抗肌膚衰老，本身就是一個很大的概念，除了外界紫外線引起的肌膚衰老外，還有很大一部分是受我們平時多變的情緒和飲食習慣不規律的影響，造成肌膚衰老的主要原因是人體遊離自由基含量的增多。（外界環境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。）
我們的皮膚之所以出現衰老的主要標誌---皺紋和鬆弛，就是氧化、糖化、炎症這三個壞傢伙一起扎堆作用的結果，極大影響了皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白的功能，導致皮膚失去彈性，就會出現皺紋、鬆弛、凹陷。
30歲後，除了日常保濕，還應針對性抗皺。如果你的皺紋較淺，但多且密，說明肌膚密實度不錯，但水分不足，應選擇透明質酸、海藻精華、複合氨基酸等強化細胞間質的保濕成分；如果你的皺紋不多，但卻不淺，說明水分不缺，但密實度低，此時的抗老重點就應放在補充肌膚底層的膠原含量和肌膚彈性上，收緊膠原蛋白纖維；至於表情紋等部位，可以選擇局部抗皺精華。
從大的方面來說，抵抗肌膚衰老的過程包括：抗氧化、抗糖化、抗炎；簡單來說就是：解決皺紋
一方面，我們平時可以多吃一些魚，每天晚上喝一碗魚湯，滋陰補陽，魚類本身營養就十分豐富，魚皮中含有豐富的抗氧化酶，經過熬制使魚皮中的營養精華釋放出來，再搭配魚肉的鮮美，多食用有效抵抗肌膚衰老，減緩肌膚衰老的的速度！另一方面，我們還可以通過敷用一些護膚品（例如：海洋大師面膜、面霜）間接刺激我們的肌膚細胞產生膠原蛋白，海洋大師面膜、面霜富含煙醯胺、維A酸及其衍生物等多種純天然成分。
接下來，就來給大家安利一波超好用口碑超好的「網紅級」面霜啦~
來自深海的海洋大師，含有6種純天然植物萃取精華，軟毛松藻、透明質酸鈉、煙醯胺等成分都是肌膚保濕的好幫手了。
像乳一樣的霜，質地清透，水水潤潤，而且隔一會就吸收了，保濕度超好。「海洋大師面霜的延展力佳、滋潤度高，是非常適合搭配按摩的一類護膚品。先將面霜在雙手間溫熱，再從兩頰、下巴、額頭等部位開始，以輕柔按壓的方式將其均勻塗抹；之後將面部以從下巴到鼻翼、鼻翼到眼角、眼角到額頭分為3個區域，用指腹緩慢地由下往上順著肌理方向按摩，最後再包裹住肌膚5~10秒即可。」
裡面有煙醯胺的成分。沒錯，就是那個大名鼎鼎具有抑制黑色素、持續美白功效的成分。這款面霜除了強大保濕功效之外，還有抗老功效，所以有抗老需求的妹子，可以選擇海洋大師面霜。
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