教你如何看氣血不足，網友：原來氣血不好真的會變「丑」！

有些女性不用化妝也是容光煥發的模樣，但有些女性即使化妝了以後也掩蓋不了暗黃、疲倦的臉。其實這都是氣色惹的禍，一個女人氣血不足就會失去精氣神，導致出現病態。怎麼樣才能看出氣血不足呢？

通過觀察眼白的顏色是可以看出女人氣血是否充足的。如果眼白的主要表現為有血絲、發黃、渾濁等，就說明你的氣血是不足的。你的眼睛隨時都可以睜開的很大，不感覺到眼睛乾澀、眼皮沉重、眼袋大就證明你的氣血是足的。

一個氣血充足的人，她的頭髮會是烏黑亮麗的。相反的，如果這個人的頭髮乾枯毛躁而且沒有什麼光澤，就證明這個人是氣血不足的。

一個女人氣血充足的時候，她的皮膚是白里透粉的，看上去有光澤、有彈性，也沒有什麼皺紋和色斑。反之，一個人的皮膚是黯淡無光，皮膚粗糙就證明這個人氣血不足，身體狀況不佳。

如果一個人的指甲是慘白的，指甲的月牙較淺甚至是沒有，都足以證明這個人氣血不足。相反的，如果這個人的指甲稱淡粉色而且上面有月牙，就證明這個人的氣血是充足的。

牙齒之間的縫隙變大，食物比較容易的就塞在牙縫之間，也說明你的身體再走下坡路，身體正在加快衰老。

如果女人身體出現了以上描述的情況，就說明你氣血不足，不想讓自己變醜，就趕緊調整一下自己的氣色吧！

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