小伙17歲開始健身，堅持6年練出一身肌肉，女友一句話被網友質疑

健身是一種良好的生活習慣，把健身當做生活中的一部分你會發現，你每天都會帶著自信上班。健身卻時能改變一個人的性格，因為健身本身就是一種運動，經常壓抑的朋友時常運動會釋放你的壓力，減少生活對你的不愉快。

這位小伙名字叫顧磊，今年23歲，他從17歲開始健身，堅持健身整整6年的時間。這六年說長不長，說短也不短，健身給他帶來太多太多。之前的一個網遊小伙變成肌肉男的轉變其實例子有很多，但顧磊也是一個非常值得大家學習的榜樣。

如今的顧磊已然是一位成功的肌肉男，在國內健身網紅里也是小有名氣，他不僅在身體上得到了變化，更多的是一種對生活的態度和對健康的虔誠。人的生活很寶貴，只有一次，珍惜生命，愛護身邊的每一個對你好的朋友。

顧磊以前因為打遊戲經常熬夜，身體非常的消瘦，也不安時吃飯，自知身體極差的他想改變自己的命所以在他17歲那年開始健身。健身之後他每天需要吃上5頓的飯量，才能緩解飢餓感。

六年的時間讓他收穫了很多的榮譽，大大小小的榮譽獎盃擺滿了整個桌面，看到這些榮譽顧磊非常值得收藏，他就是你生活中對你的生活的評價。你如何付出，只有他們才會證明你的努力。

從一個瘦小子到肌肉男，每天要堅持幾個小時的訓練，幾年的時間他從心裡上發生了很大的改變。在朋友、同學、同事面前更多的一種對生活的態度一種積極向上的正能量。

健身後的顧磊，最大的欣喜就是能得到女友的喜愛，她誇讚他，越來越有男子氣概。

一些吃瓜群眾，看不過去了，總會有一些質疑？健身練出一身肌肉就有男子乞丐了，那是不是所有的肌肉男都有男子氣概。

雖然說肌肉不代表一個男人有沒有男子氣概，但健身之後他對你的生活、對健康、對家庭都有了一種責任感、包容、態度都有很大的提升。

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