你能聽到么？人的聽覺——五覺
聽覺是與生俱來的天賦，人們每一天通過聽覺來辨別我們所聽到聲音，認識和分辨出周邊人、事、物，特別是聽覺對不同頻率，不同音強，不同音色的聲音的感受能力，讓人清楚的明白所處環境的信息以及其能量場的大小，接受聲音所帶來的信息和能量。
聽覺是對聲音的解析，在生活中人們往往是因為聽到的聲音質量，來判斷對與周邊環境的認知程度和了解程度，人體工程學認為聽覺的發達可以幫助人更好的分析聲音，因為人類一旦提高了對聲音的認知範圍，將很多本應該能聽到的頻率聲波再次辨識出來，就可以接受很多高能聲音所帶來的信息與能量，從而利用音的頻率、強弱以及大小來調整自身的能量場。
不僅如此，人體工程學認為「音」對人類的影響至關重要，我們每一天的生活當中充斥者各種音質，發達的聽覺能力不僅可以讓人聽到別人聽不到的音頻、音律，還能讓人聽不到自己不喜歡的聲音。其中聽覺對五音的辨別直接影響到人體的健康狀況。早在兩千年前，《黃帝內經》提出了「五音療疾」。五行對五音，百病生於氣，止於音。角、征、宮、商、羽這五個音階分別被中國傳統哲學中將賦予了五行的屬性：即木（角）、火（征）、土（宮）、金（商）、水（羽），五音的頻率、節奏和聲波振動，是一種物理能量，而物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。所以在生活中訓練自己的聽覺來不斷的獲取「五音」是保持健康的關鍵。
然而，據報道全球約有1億2,000多萬人有不同程度的聽覺受損問題，同時多達11億的青年人常年籠罩在不安全的聲音水平下，比如長時間聽高頻率音響設備丶前往搖滾派對丶夜店及嘈雜的工作環境，導致他們面對聽力受損危機，不僅沒有辨別五音的能力，就連平時生活中一些細微的聲音都聽不清楚。因此，人體工程學建議適當的靜坐、入定可以幫助年輕人恢復聽覺的敏感，把全部的意識集中在耳根的所聞上，關閉其他的感官信息，在「靜」中感悟聲音的微妙，將心神融入到聽覺當中，這樣便可以有效的提高聽覺的能力。
