吃桑葚雖然對女人好，但這三類人不適合吃，一定要知道！
最新
05-19
桑葚是一種很常見美味兒的水果，而且營養價值也很高，尤其是對女性有著很重要的功效，比如美容等。桑葚屬於性溫的食材，其成分含有一定刺激性，對身體都是有一定傷害，因而，桑葚不能多吃。特別是這幾類人是千萬不能吃的，要注意了。
總的來說，桑葚的主要功效有：補血、美容養顏、烏髮美容、明目、健脾胃助消化等，桑葚含有的戴昂的維生素和氨基酸能夠很有效的滿足人體的需求，尤其是愛美的女孩子。
桑葚是個很補的東西，它可以治療很多種疾病，生津止渴，補血滋陰，潤腸燥，耳鳴心悸，頭暈目眩、腰膝酸軟，煩躁失眠，消渴口乾等癥狀。
脾虛便溏，孕婦不能吃
桑葚含澱粉多，含糖量高，糖尿病人勿食
少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸，會影響人體對營養物質的吸收。
女生們可以多吃水果改善自己的皮膚，這個夏天就是最好的時候，多吃桑葚，效果看得見。
