你知道香港明星都是如何食補凍齡不？，最後一位是凍齡鼻祖，網友：為了年輕也是很拼

人類最無法打敗的就是歲月的痕迹，其實每天的我們生命和年齡都是在倒計時，每分每秒都在變老。並且時間過的也是非常的快，對於年齡最看重的想必就是熒幕前面的明星們，因為都要上鏡，年齡也是演藝生涯的重要元素之一，所以很多明星都會為了凍齡而做努力。

在凍齡的明星人群中，香港的明星卻是最為之瘋狂的，比如容祖兒，為了凍齡，幾乎一整年都不吃肉，都是以素菜為主，沒有肉的日子，小巫肯定是受不了的，容祖兒也是非常厲害，也因此造就了她現在四十多歲了還依然很少女的感覺。

另一位的香港明星就是蔡卓妍了，很多人感覺她都是屬於會隨便亂吃的類型，但其實她的飲食比很多人都講究，每餐都是均衡搭配的，不過蔬菜會多一些，因為多吃菜也是凍齡是秘訣之一，所以到現在為止她完全看不出有老的跡象，還是依然年輕漂亮。

這第三種的食物就是女星薛凱琪會吃的，因為有一次薛凱琪在一檔節目上面說過，其實她是名副其實的吃貨來著，但是，沒辦法，藝人就是得控制住自己，都要吃一些對身體和容貌有好處的飲食才行，比如這樣蔬菜焯一下水就開吃，也是很拼呢。

你們會覺得大多數的凍齡明星都是女的，但其實並不是的，你們知道香港凍齡界的鼻祖是誰嗎？那當然就是張智霖了，認識他都知道如今50多歲的他，外貌看起來跟年輕人似得，很多人都羨慕呢。其實他的凍齡秘訣就是早晨吃雞蛋，午餐吃青菜，幾十年都是如此，你怎麼看？

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