俗話說：吃腰補腰。那麼，吃豬腎真的可以補男人的腎嗎？

現在生活的節奏太快，很多男人平時太過於忙碌，休息時間不夠，加上長期的應酬熬夜，時間久了，很多人會出現力不從心的情況，也就是所謂的腎虛。於是，很多人就按照老人說的方法，吃什麼補什麼，很多人就會經常吃一些動物的腎臟，比如豬腎。那麼，吃豬腎究竟能不能補男人的腎呢？

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

吃豬腎確實可以達到補腎作用，但是要看情況的，也不是所有的腎虛都是吃豬腎能補回來的。腎虛的種類不同，食補的方法、補品也不同，如果是腎精虛，需要補海參、鹿肉、魚鰾、蜂乳、豬髓、羊腎、黑芝麻、菟絲子等。腎陽虛時需補鹿腎、蟲草、羊肉、狗肉、韭菜、肉桂、海狗腎、海馬等。腎陰虛時需補燕窩、靈芝草、豬腦、烏骨雞、鴿肉、龜肉、鱉肉、桑椹，山藥、何首烏、枸杞子等。

所以切不可相信吃什麼補什麼，盲目亂補。平時人們所說的的動物腎其實並不是腎臟，而是動物睾丸，這些食物含有少量的動物激素，有短暫增強性功能的作用，但不能從根本上解決問題。所以，真正腎虛的時候還是要去就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！