文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

1

桔媽和艷麗是在一次瑜伽班上認識的，由於兩個人年齡相仿，又都是寶媽，所以關於養孩子就有很多的共同話題，這樣一來二去，兩個人就成了好朋友。

上周瑜伽課上，桔媽明顯地感覺艷麗好像有心事，於是仔細詢問，才發現原來是給寶寶吃益生菌給鬧的。

艷麗的寶寶1歲多了，但是自從3個月前寶寶斷了母乳後，寶寶的抵抗力就明顯下降了，基本上半個月就要感冒、咳嗽一次。

有一天艷麗帶著寶寶在小區里玩的時候，在和幾個大媽閑聊的時候艷麗就說到了自己寶寶的問題。這時一個大媽就告訴艷麗：你家寶寶這是抵抗力低的表現，我家孫子以前也是的，後來吃了益生菌後就沒事了。

但是說者無心，聽者有意。在回去之後，艷麗就特意去了小區附近的藥店給寶寶買了幾種益生菌。艷麗覺得：也不知道哪種品牌的益生菌對寶寶更有用，於是就想著多買了幾種，這樣可以輪著給寶寶吃，這樣寶寶抵抗力就能很快增加。

到家後艷麗就給寶寶吃了一種，第二天又給寶寶吃了第二種，但是吃完沒多久寶寶就不對勁了：開始拉肚子，而且拉的很厲害，還不停地哭鬧！這下可不是艷麗嚇壞了，趕緊帶寶寶去了醫院！

醫生詳細問了情況後，就直接對艷麗說：你這是亂搞！幸好送來的及時！益生菌能亂吃嗎！亂吃益生菌會改變寶寶腸道內菌群的平衡！你家寶寶是不是拉的次數比平常多了，而且形狀、顏色也不一樣了吧！艷麗聽完後，仔細回想了下，確實是這樣的！

2

在後台，桔媽也會經常收到一些媽媽的提問：

聽別人說，給寶寶吃益生菌，能提高寶寶的抵抗力，是不是這樣？可不可以經常吃？

我們家寶寶的腸胃不好，吃紫薯都能拉稀，能不能吃益生菌？哪種益生菌好一點？

感覺寶寶有點便秘，是不是吃什麼益生菌有用？

......

也許在媽媽們的意識里益生菌真的是「萬能油」？有病能夠治病，無病還能強身？

可是如果真的有這麼神奇，我想這世界大概不會有人生病了！

因為，有事沒事來一杯！保證你喝了百毒不侵~

所以，今天桔媽就來給各位媽媽們普及一下益生菌的知識。

3

常見的益生菌有哪些？

根據衛生部相應公告，截止到2016年，我國可用於嬰幼兒食品的益生菌有7個菌種，包含9個菌株。

一般的益生菌都是用來治療啥子的？

表裡的菌種以「雙歧桿菌BB-12」和「鼠李糖乳桿菌LGG」應用最多，一般來說，雙歧桿菌是用來治療便秘的，鼠李糖乳桿菌用來治療腹瀉的。

就目前國內上市的益生菌說明上說，大部分益生菌都是應用於：便秘、中型急性腹瀉、腸道菌群失調引起的腹瀉、腸脹氣、消化不良等。

4

桔子媽媽說育兒：

1.艷麗家的寶寶因為之前一直都是母乳餵養的，斷奶之後寶寶的抵抗力開始有所下降，這其實是屬於正常的現象。

這是因為在嬰兒母乳階段，母乳中含有很多免疫球蛋白，可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生。

當斷了母乳後，媽媽們可以明顯的感覺到寶寶的抵抗力降低！

2.益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

益生菌和抵抗力沒有直接關係，而亂吃益生菌會改變寶寶腸道內菌群的平衡，而且純益生菌屬於藥物，不應該給孩子濫用。

首先咱們要說，益生菌肯定是有作用的，它能促進寶寶腸道內的微生態平衡，抑制會引起病症的有害細菌。

但是，你可不要過度依賴，把它當成神葯啊。寶寶身體正常、菌群平衡的時候，吃益生菌其實沒啥用處。

而且不合理使用益生菌製劑，有可能會讓寶寶的腸道產生依賴性，如果寶寶因此失去自己建立正常腸道菌落的能力，那就得不償失啦。

特別聲明：本文為桔媽育兒原創，如需轉載，請聯繫桔媽育兒。如未經授權轉載，將舉報，並追究法律責任。

-END-

作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識，如果你想要孩子的身心靈都能更健康，關注我們就可以找到答案哦！

桔媽育兒

做時尚辣媽，

輕鬆教育孩子就是這麼簡單！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！